夏天腋下出汗太嚴重，教你幾招避免尷尬！
夏天到了，炎熱的天氣也隨之而來，我們每天出的汗也變多了，在人群中的時候，腋下的汗和身上的汗味總是讓我們很尷尬，我們怎麼做才能盡量減少出汗呢？下面教你幾招避免尷尬。
1.注意飲食
飲食和我們的排泄息息相關，如果我們總是吃生蔥等氣味大的東西的話，排汗時這些難
聞的氣味難免會夾雜其中，所以，盡量少吃產生味道的東西，多吃豆腐，魚等富含蛋白質的東西。
2.注意衛生
我們都知道，造成我們身上異味和難聞的汗味的罪魁禍首其實是細菌這個小東西，所以這就要求我們在生活中注重個人衛生，平時多多清洗腋下等容易出汗的地方，必要時候可以在必要部位塗抹消毒液。
3.減少出汗的可能
盡量避免在炎熱的天氣做劇烈運動進而導致我們身體排除大量汗液，如果你的腋下異味非常嚴重，也可以嘗試止汗露這種產品，他能抑制汗液排除，以及消除腋下異味，讓你在重要場合避免尷尬，在每天清洗乾淨腋下後塗抹上，不過，這種產品也不提倡頻繁使用。
4.勤換衣物很多認為長袖衣物或者一些厚重的衣物能阻止汗液從衣物中泄露出，其實事實恰恰相反，越是穿厚衣服抑制它，他越會產生更多的汗液，沾在衣服上，隨著衣服散發味道，所以一定要注意衣物的衛
生並且勤於換洗。
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