漲知識！如何正確判斷自己的膚質？

護膚小白最大的誤區在於不清楚自己膚質的前提下，盲目看各大護膚美妝博主的種草，胡亂買一通，卻完全不適合自己。

想要獲得精準有效的護膚之前需要了解自己的膚質。

後台有寶寶點播，正好我也沒系統得講過，趁著今晚來說說。

油性、乾性、中性、混合、敏感是五種最常見膚質，起決定性作用是皮脂的分泌，它會根據年齡、環境、季節等發生一定的改變，所以我們的膚質並不是一成不變的。

如何抓住重點進行針對性護膚？看完這篇你就知道啦。

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經常看到網上發布各種 「洗臉測試法」，通過洗完臉多久臉頰不緊繃來快速判別自己的膚質。我個人覺得都不太準確，環境、潔面產品、天氣等外在因素對結果的判斷有過多的影響。

況且，我們天天照鏡子，幾十年如一日對著自己的臉，面部的特性還是自己最了解。

油性

油性皮膚的特點在於皮脂分泌旺盛，容易面泛油光、毛孔粗大，有黑頭、痘痘的困擾。

●優點：充分的油脂，可以避免角質層水分流失，皮膚充滿彈性，又抗老

●缺點：油脂分泌過多，易造成毛孔堵塞，產生痘痘、黑頭、閉口，導致毛孔粗大

油性膚質的寶寶犯的最多的誤區是過度清潔，因為覺得油就盲目地瘋狂洗臉，不僅每天用皂基潔面產品，享受洗完臉後緊繃繃的狀態，還要洗臉刷、磨砂膏一起上。

有了痘痘更是不得了，刷酸，用含酒精的化妝水濕敷，硬生生把一個耐操的油皮變成油敏皮。很多的敏感肌可都是從祛痘開始的！

皮脂分泌過多這個問題在短期內是很難去改變的，受多種因素的困擾。

我個人更推薦油皮日常護膚中可以定期使用泥膏面膜來清理油脂，每周使用1次皂基潔面產品進行清潔。

含酒精的化妝水，可以使用但是不要過量，更不要日日濕敷！在保濕產品的選擇上面，不要選用封閉劑為主的乳霜，選擇較輕盈的乳液/啫喱為宜。

如果有很嚴重的痘痘問題，請去看醫生！

乾性

乾性膚質正好與油性相反，皮脂腺分泌的油脂過少，難以滿足角質層所需的量。皮膚整體缺乏光澤，易起細紋、斑點。尤其在秋冬季節，容易乾燥起皮。

●優點：毛孔細膩，不易起痘

●缺點：油脂含量過少，易敏感，容易產生細紋

不少干皮的妹紙最受困擾的就是在秋冬季節乾燥起皮，臉越干越想通過貼保濕面膜來達到補水的作用。然而頻繁敷面膜不僅僅對保濕本身沒有作用，更容易會因為過度水合而產生皮膚屏障受損的問題。

皮膚乾燥，首當其衝要解決的是皮膚屏障問題，只有角質層的水份不易蒸發，才能鎖水。這時候可以靠一些封閉劑和吸濕劑相結合的保濕面霜來護理。

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