老中醫：常吃這4種食物有致癌風險，建議少吃，趕快告訴家裡人！

燒烤食物，夏天到了尤其是喜歡吃各種燒烤，但是各種烤肉腌制不當會產生亞硝酸鹽，而且烤焦的肉類還含有致癌物苯丙芘，尤其是空腹吃傷害更大，吃完之後要多吃蔬菜和水果。

霉變的大米：經調查研究發現，生活中豆子、花生、大米等食物容易產生一種黃曲霉毒素的物質。當這些食品發霉時候，就會出現毒素身影。這些還都是人常吃的主食，即使發現輕微的發霉，也會產生致命影響。因為他只需要6毫克，就可使人死亡。而且黃曲霉毒素很容易致癌，所以霉變的大米不能吃！

商販用糖精鈉泡棗出售，必定不會按照國家定量規範運用，其用量肯定是超出國家規範的，長時間大量攝入糖精鈉，會影響胃腸消化酶的排泄，下降小腸的吸收功用，而且對肝臟、腎臟、神經、膀胱等器官造成損傷。

果脯、話梅和蜜餞類食物 含有亞硝酸鹽，在人體內可結合胺形成潛在的致癌物質亞硝酸胺;含有香精等添加劑可能損害肝臟等臟器;含有較高鹽分可能導致血壓升高和腎臟負擔加重。

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