【時尚健身】減脂太枯燥？一套魔性減肥舞，讓你跳到停不下來！

來自美國的Marshall

以搞怪舞蹈而火遍youtube

他染著一頭著「綠色頭髮」

被網友親切的稱為「綠頭哥」

當你覺得每天跑步做HIIT

實在太單調的時候

就趕緊來這一套減脂操

動作浮誇而炫酷

關鍵是確實有很好的運動效果！

先來看分級動作

NO.1

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NO.2

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NO.3

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NO.4

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NO. 5

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NO. 6

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NO. 7

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NO.8

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NO. 9

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NO.10

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隔著屏幕都能感受到綠頭哥

和幾位伴舞的熱情如火！

與其看著別人在健身視頻里累成狗

明顯是這種蛇精病式的運動方式

更能讓人樂在其中啊！

-END-

來源：全民跟我學健身

編輯：山西晚報多媒體編輯 馬秀鳳

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