這種零食越來越多人愛吃，卻是一級致癌物

我們發現，現在很多年輕人特別愛吃一種零食，那就是檳榔。覺得嚼著檳榔很像港劇里演的那些黑社會混混，感覺嚼著檳榔抽著煙很有范，很瀟洒的樣子。而且越來越多人加入吃檳榔的隊伍。其實，檳榔是國際上公認的一級致癌物，長期吃檳榔，會加大患癌的幾率，應該要早點戒掉。

1.造成口腔物理性損傷

吃過檳榔的人都知道，檳榔屬於粗纖維。在咀嚼檳榔的時候，這些粗纖維就很容易劃傷口腔黏膜，刺傷牙齦，容易引起口腔慢性損傷，誘發口腔炎症，而長期嚼檳榔，口腔炎症難以癒合，反覆受傷，反覆發作，極易引起口腔癌。

2.檳榔毒素

檳榔的自身含有大量的生物鹼和多酚，這些成分進入人體後是有害的。它們會導致人體細胞的死亡，干擾細胞正常的新陳代謝。

3.嚼檳榔又抽煙危害更大

很多嚼檳榔的人也會抽煙，覺得這樣很瀟洒。這兩種毒物混在一起，就對毒上加毒，對人體的口腔，食道等都會造成巨大傷害，誘發癌症的幾率也會大大增加。

4.檳榔損傷牙齒

檳榔其實是非常粗糙的，而且吃檳榔的人都懂得，檳榔是很硬很難嚼的。如果長期吃檳榔，在咀嚼的時候，就很容易造成牙齒的損傷。

所以，檳榔不是一個好東西，更不應該當成零食來吃。不要以為嚼檳榔很瀟洒，誘發癌症後就會追悔莫及，建議還在吃檳榔的人儘快戒掉它。

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