嚴肅對待：憋尿的這些害處，男人女人都不可倖免！

憋尿，是每個人生活中都會遇到的，殊不知這個過程對人體健康傷害很大，本文就為大家介紹一下憋尿的危害有哪些？

女性憋尿的危害

1、子宮後斜

女性的生殖器官跟膀胱都在盆腔之內，它們的關係還是非常緊密的，子宮在膀胱後邊，憋尿時，膀胱會自然充盈，毫無疑問，這種情況下的膀胱就會壓縮到子宮，讓子宮後斜。

如果經常憋尿的話，子宮後斜將會難以恢復，甚至還會影響到經血流出，導致痛經出現，當子宮被擠壓到骶骨前面的神經叢，還會引起腰骶部位疼痛，嚴重還會導致不孕。

2、尿失禁

女性只有一個括約肌，括約肌用來憋尿，但是如果經常性憋尿就會使得括約肌疲勞產生無力感，因此很可能會導致尿失禁，而且長期憋尿還會對括約肌產生損傷，加速衰老，尤其是中老年女性，本身身體素質較差，如果經常憋尿會經常出現泌尿系統炎症。

3、容易遭受細菌侵害

女性腹腔內的器官結果是相對複雜的，因此女性泌尿系統更加容易遭受到細菌的侵襲。

男性憋尿的危害

1、影響性功能，導致男性不育

男性的生殖勃 起跟泌尿系統是在同一組神經的支配下進行工作的，如果一個人長期憋尿的話，就會影響到這組神經的靈敏性，讓神經組織承受太大的壓力，長期以往就會導致神經出現紊亂。

這個時候我們需要面臨的問題不僅僅是尿疼尿不盡以及尿不順了，還會引起陽 痿這類性功能障礙，因此會嚴重影響到人的生育問題。

2、誘發前列腺炎

憋尿是導致前列腺炎出現最為常見的因素。

在低溫環境下，前列腺交感神經會比較興奮，前列腺體會收縮，因此很容易出現慢性充血，使得尿道內的壓力增加。

而這一情況會進一步加重前列腺積液積存，誘發其餘前列腺疾病，患者會出現不同程度的尿頻、尿急、尿不盡的癥狀，因此會陰部位以及生殖器官也會出現疼痛感。

從以上內容可以知道，憋尿這件事情不管是對男性還是對女性的健康都會造成一定危害，因此一定要嚴厲禁止，當出現尿意之後一定要第一時間處理，以免長期憋尿對自身健康造成的危害，甚至造成無可挽回的傷害，追悔莫及，當然存在私 處問題也要及時進行治療。

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