睡覺流口水，可能是脾虛的信號

睡醒是發現枕頭一片口水，黏黏膩膩的，真是一件讓人討厭的事情。

如果你長期睡覺流口水，就要開始注意了，這是身體在向你發送信號。

脾虛

中醫認為，「五臟化液，脾為涎。口為脾竅，涎出於口，涎為脾之液。」

口水不受控制流出來，是因為脾不能固攝液體，這時需要補脾了。

脾主運化，脾胃是人體生化之源，吃的所有營養要靠脾胃來進行吸收，脾胃不好就容易出現其他連帶性問題。

一般脾虛的人都伴有食慾減退、濕氣重、大便溏泄、精神疲憊等癥狀。

補脾很簡單

▊去藥店買一些白朮，每次用10克左右煮水喝，可以放些冰糖增加口感，持續喝幾天就基本改善了。

▊多吃五穀粥也可以改善脾虛這一問題，平時的紅豆、薏米、黑豆、白芸豆、大棗等都是不錯的選擇，不要放大米，可以適當放些粳米。

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當你調理好脾之後，你會驚奇發現，臉也不油了，也不老拉肚子了，精神也好了，就連身材也變瘦了（脾虛的人會水腫）。

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