男子只吃土豆一整年，身體減重達百斤，土豆能減肥？

如果一年下來讓你只吃一種食物，你能忍受嗎？可能絕大數人是接受不了的。再者說，告訴你土豆能減肥你會相信嗎？這個事實告訴你，土豆還真能減肥。

這位叫Andrew外國男子用實際行動告訴你，馬鈴薯真的能減肥，他一年就減掉了一百斤

他是這樣做的，一年裡只吃馬鈴薯，每天要吃三公斤，就是圖中這種馬鈴薯，看著有點像紅薯，在烹飪時是一滴油也不加的。

不過相關專家表示，他這樣做並不適宜，因為這將人體缺少一些維生素及礦物質，有可能還會導致缺鐵，人可能很容易感到疲勞

一年下來，果然瘦了一百斤，當然每天的運動量也不會少的。現在他到醫院做了體檢，結果顯示他現在更加健康，但專家表示，這個方法很簡單，但並不是每個人都能適用。

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