喉嚨疼、發炎，反反覆復？一道茶擺平它

咽喉腫痛、發炎，總是反反覆復，要警惕咽炎發作，當然還可能是感冒來襲前的「先遣部隊」，無論是何種疾病，咽喉腫痛、發炎，首要任務都是改善咽部不適，並可能讓它不再反覆，請跟我這樣做：

茶+蜂蜜：咽炎的終結者

咽喉腫痛，喝水都覺得疼，總是反反覆復，這是咽喉疾病沒錯，此時你需要一杯沁人心脾的花草茶，但別亂喝，要對症，比如橘紅梔子茶，不僅能緩解咽部疼痛，還能根除慢性咽炎。

飲茶能提高免疫能力，預防感染，而橘紅梔子茶中含有胖大海、羅漢果、梔子、橘紅和甘草5種利咽護嗓、消炎止痛的草本，更是可跟炎症對抗，清除有害病菌。

橘紅梔子茶做法簡單：胖大海10g、橘紅10g、梔子10g、甘草5g、羅漢果6g，先用清水稍微洗一洗，浸泡15分鐘，下鍋煎水，約30分鐘，關火取水飲用。

飲茶時還可加入適量蜂蜜，蜂蜜茶的附加效果就是加快有效成分吸收，況且蜂蜜自有成分也可抗菌消毒，蜂蜜茶能加快你的恢復速度。

橘紅梔子茶，不單是簡單的利嗓植物結合，還大大的提高了彼此的藥性，增加了治療慢性咽炎的功效。橘紅抗病毒、消炎、止咳；羅漢果清熱潤肺，止咳，利咽；梔子涼血解毒，消腫止痛；胖大海清熱利咽、潤腸通便；甘草能夠治療咳嗽，對口腔潰瘍也有不錯的治療效果，更重要的它可中和藥性，提高藥效。

如果屬於初期感冒癥狀，要多注意休息，讓機體調動更多的能量來對抗感染源。因為喉嚨疼痛是感冒病毒感染所致，而感冒治療比較費時，短則三五天，長則六七天，充分休息有助於抑制病毒感染，縮短病程。

以上所需材料推薦，按需選擇：

△橘紅梔子茶，袋泡茶，獨立小包裝，到哪都能沖泡飲用，很方便

△優質野生蜂蜜

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