女人開始「變老」時，身體的這3個地方，會有「改變」！別忽略了

衰老對於每一個人來說，也行都是一件難面對的事情。特別是對於愛美的女人來說，看著自己慢慢變老，可能情緒，心態等都會受到影響。可衰老是自然的現象，沒辦法不經歷，只能多了解，多預防提早衰老才好啦。而且不要覺得衰老是年紀大了後，才會發生的事情，很多年輕的女人，不注意自己的生活習慣，喜歡熬夜，各種化妝啥的，都很容易造成自己的衰老。而很多女人可能連自己開始衰老了都不知道，其實女人開始「變老」時，身體的這3個地方，會有「改變」！別忽略了喔！

1，腸胃不適，容易便秘！

在女人開始變老的時候，真的不要忽略了自己的腸胃，如果年紀偏大，而且突然出現便秘等，如果控制飲食等都沒有很好的調節，這就要注重腸胃保養了！人在衰老的時候，腸道是會受到影響的。當腸道的功能出現衰老問題時，最明顯的特徵就是便秘，因為沒辦法消化各種食物了。如果不注意，身體衰老得比較快，腸胃會變得很不好的！

2，牙齒不堅固！

女人開始變老的時候，體內的雌激素分泌會減少，而且鈣物質的流失也是特別快的。從而牙齒也會開始改變，如果你的牙齒變得有些鬆動、甚至開始脫落，年紀輕輕的，牙齒就已經非常不堅固了，這也可能是身體開始衰老了。應該多補充鈣物質，少吃刺激性的食物才好！

3，皮膚會變得很差，出現皺紋和色斑等！

皮膚的改變，能很明顯的說明女人的衰老。因為皮膚狀況就是對女人內在的一個反應，就像你的臉上長了痘痘，這就可能是內分泌失調的原因。而皮膚出現了皺紋，這其實是衰老時特別大的表現，因為皺紋事實上就是皮膚膠原蛋白的流失，從而讓皮膚變得鬆弛等。所以如果你的眼角，額頭等冒出了皺紋，真的要多保養了喔！

作為女人還是要多了解自己的身體狀態才好，就比如說女人開始「變老」時，身體的這3個地方，會有「改變」！不要總是忽略，覺得無所謂，應該及時調養才好。

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