五花肉這樣炒,簡直太香了,一鍋米飯都不夠吃
美食
05-23
五花肉是豬肋排上的肉,五花肉的結構是一層瘦肉一層肥肉的間隔著,而它的肥肉遇熱容易化,瘦肉久煮也不柴,傳說中的極品五花肉是10層。最好的五花肉在接近豬後臀尖部位,這裡的五花肉,五花三層分明,肥瘦肉厚度相當,一整塊五花肉厚度為一寸左右。五花肉含蛋白質豐富,還含有的必需氮基酸全面、數量多,而且比例恰當,接近於人體的蛋白質,容易消化吸收。
五花肉我們平時更多的用來做紅燒肉,但是除了做紅燒肉還有更好吃的做法,比肉回鍋肉,就拿回鍋肉來說,要想做到色澤紅亮,肥而不膩,口味獨特,只要做好這兩點離成功就不遠了,先煸出肉的油再炒,豆豉豆瓣醬老抽要添加的適量。今天自己嘗試做了個家常改良版的回鍋肉,簡直太香了,超級下飯,下面把做法分享給大家。
食材準備:五花肉、洋蔥、青紅椒、蔥、姜、豆瓣醬、豆豉;
1、五花肉沖洗乾淨,涼水下鍋放入薑片、蔥段、適量料酒,煮15分鐘左右;
2、在煮肉期間把青紅椒沖洗乾淨、然後切菱形片備用;
3、洋蔥洗凈切片備用;
4、五花肉煮好後撈出沖洗乾淨;
5、接著把煮好的五花肉切片備用;
6、熱鍋燒油至6成熱放入薑片爆香,然後放入五花肉煸炒至出油(炒肉是油濺的比較厲害注意防護哦);
7、把五花肉先撥到一邊,放入一勺豆豉、一勺豆瓣醬炒香,然後跟肉一起炒勻;
8、加入半小勺老抽、加入適量雞精翻炒均勻(豆瓣醬跟豆豉里有鹽就不用加鹽了),放入洋蔥翻炒;
9、接著放入青紅椒翻炒均勻;
10、翻炒一分鐘左右即可;
11、出鍋裝盤,家常版改良的回鍋肉就做好了,簡直太香了,吃一次就上癮,就著這個回鍋肉,我能吃三碗米飯;
12、喜歡這道家常改良版回鍋肉的朋友按照上面的做法試試吧。