美妝觀點｜美容界的真假新聞
原標題：美妝觀點｜美容界的真假新聞
化妝、美髮、食療瘦身，
品牌和媒體鋪天蓋地的營銷轟炸，
總是在我們腦海中植入，
那些各種關於美容的固有信條，
都是對的嗎？
以下為你揭露9條最廣為流傳的虛假訊息，
以及如何從虛假的訊息中，
將正確訊息識別出來的方法。
01
排毒果汁可以幫助瘦身
虛假信息：通常情況下，你會因為ins上那些美妝博主運動達人的美麗圖片認為，喝果汁能夠幫助你迅速瘦身。不過，遺憾的是，瘦身並不是果蔬汁的使命。在單一飲食瘦身法中，果汁瘦身法會成為推薦選擇，因為果汁瘦身可以使人們的消化器官休息一到兩天的時間，然後，人們需要重新回歸均衡飲食。通過喝果汁來代替飯食不僅僅是毫無功效，還會激發人體機能儲存或者是開啟更多的飢餓感。
正確信息：人們可以吃一些冷榨的美味新鮮果蔬汁，這些新鮮果蔬汁可以給人體提供大量的纖維與維他命。但記得，它只是一種對腸胃的保養調節，想要真的瘦，還是要運動起來。
02
SFP50的防晒霜可以保證不被晒黑
虛假信息：有一定作用沒錯，但防晒霜的主要作用並不是防止你被晒黑，沒有任何一種防晒產品可以完全阻止紫外線的入侵，阻止黑色素的生長，使用防晒的重點是防止炎症和老化。且高指數的防晒大部分是化學物理混合防晒，會有一定敏感風險，並非是指數越高越好。
正確信息：延長防晒時間請選擇補塗，而不是用一個SPF50的一勞永逸，感覺它可以一直保護你到晚上。夏季戶外活動的話，最好每個小時都使用一次防晒霜，如果對於厚重的霜有心理負擔，可以使用輕柔的防晒噴霧，同時也可以保全妝容的整潔。
美妝推薦
Dior 迪奧
雪晶靈煥亮輕盈防晒霜￥540/30ml
CPB 肌膚之鑰
光采日間防護霜￥990/50g
03
如今很多品牌的香水味道不持久
虛假信息：雖然一款EDT通常能持續3~4小時，但在皮膚上可能會以3倍速或者4倍速來揮發，也許1個小時就沒有味道了，其實皮膚的酸度才是罪魁禍首。舔一下手腕，如果有尖銳、刺激的味道，那就說明皮膚表面呈酸性，酸度越高，揮發速度越快。低熱量的飲食，壓力，辛辣食物，垃圾食品都可能影響身體的溫度，使皮膚更快地揮發香水。所以很多人都會抱怨香水持久力不足。
正確信息：事實上，香水的持久力不再的時候，源頭往往是缺水的肌膚。如果人們給肌膚補充更多水分的話，那麼肌膚就會抓住更多的香水分子，所以想要留香時間更長，肌膚先補水吧。
美妝推薦
BVLGARI 寶格麗
浪漫玫香女士香水￥1415/100ml
04
要想有效果，需要狠狠按摩
虛假信息：原則上來說，這種說法是錯誤的。按摩的效果是由人們的按摩手法、敏感程度以及橘皮組織類型決定的，當纖維性的橘皮組織一旦形成，無論是揉捏手法還是機器按摩，都會讓人們在前幾次的按摩中感到一絲不適。因此，為了不粗暴對待異常敏感的、容易出現青腫的區域（膝蓋、大腿、屁股），人們需要用溫柔手法按摩。
正確信息：法國排水瘦身按摩塑形專家AnneCali更新了GAD按摩技術，即滑動、按壓、剝離技術，這種技術非常有效，可以根據不同的橘皮組織選用不同的手法，並且不會造成任何痛苦。這種按摩方式的成功原因之一在於很多明星也非常推崇這種按摩方式。
美妝推薦
Estee Lauder 雅詩蘭黛
專研緊塑精華素￥980/50ml
PURE&MILD 泊美
覆盆子暢飲彈肌睡眠面膜￥135/100g
05
不用沖洗的潔面產品
虛假信息：就像潤膚水一樣，人們可以將潔膚水沾在化妝棉上使用，然後讓潔膚水自行發揮作用，這種做法看起來非常具有邏輯性。然而，潔膚水中含有的膠體分子團——也就是表面活性劑具有去磁功效，會停留在肌膚表面，還會對敏感肌膚造成不舒適或者是痙攣的感覺。因此，需要在卸妝的最後一步將潔膚水沖洗乾淨或者是在面部噴上護膚活泉水。
正確信息：市面上有許多種不同的免洗潔膚水，其中有些聲稱針對敏感易出現反應情況的肌膚準備的。如果一定要用，將潔膚水噴洒在化妝棉上，輕柔地拍打在臉上，不要直接將潔膚水塗抹在臉上。
美妝推薦
Avène 雅漾
舒緩特護免洗潔面乳￥268/200ml
06
眼影顏色與眼睛顏色要呼應
虛假信息：根據這一原則來看的話，珊瑚色與粉紅色將不適用於任何人群。擁有藍色眼球的人也並不一定要用藍色眼影在眼皮上將這種顏色反應出來。恰恰相反，橙色眼影可以為藍色眼球增加亮度。簡而言之，在化妝方面已經不存在任何規則，最為重要的一點就是創造和諧的色彩搭配，且適合自己。
正確信息：初夏大膽讓眼影盤上的顏色變得豐富起來，比方說，粉彩色還有煙熏色。可以將赭石色與海藍色疊加，或者是將粉紅色與杏仁綠色疊加創造出新的眼影顏色。這些新的顏色可以帶來光亮效果，並且色彩也非常不錯。最新的流行做法是金屬色與高飽和顏色混搭的炫彩眼影。
07
在雙手上試用粉底
虛假信息：這是一種常規做法，但卻並不是一個很好的做法。雙手或者是手腕的內部都很纖細，血管的分布也要更為濃密，它們不會反映出面部的色彩。因此，人們在手上試用的話，有時候會選擇一種顏色過於明亮或者是過於具有覆蓋性的粉底，那麼用在面部就不合適了。
正確信息：現在，透明效果或者是可以與日霜混合在一起的粉底最受人們的歡迎。這樣的粉底可以保證漂亮的氣色，也不會導致面色與其他部分的皮膚出現可能的分界。比如Shiseido品牌的Waso修復滋潤粉底日霜、Lanc?me品牌的Skin Feels Good滋潤自然修復完善粉底，以及Erborian品牌的BBDrops「嬰兒皮膚」效果濃縮粉底，都效果不錯，可以嘗試。
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NARS
清透亮采粉底液 ￥490/30ml
GIVENCHY 紀梵希
花漾曜白精華乳￥830/30ml
08
油性頭髮的人需要每天清洗
虛假信息：恰恰相反，這種做法會導致皮質自然增生，引起惡性循環，結果就是頭髮每天都會變得扁平、油膩。理想作法就是無論什麼類型頭髮的人，每周洗頭的次數不要超過兩次，以便於保持頭皮的品質與平衡。
正確信息：市面上有針對乾性頭髮的洗髮慕斯與洗髮噴霧，這些產品可以完美地在不傷害髮絲的情況下清洗髮絲，使髮絲變得清爽。人們只需對著髮根處噴一些洗髮產品，然後將洗髮產品清理乾淨。Drybar品牌的Detox Whipped洗髮慕斯、Bumbleand Bumble品牌的Scalp Detox抗雜質滋養起泡洗髮慕斯，它們都可以做到清潔不傷發的效果。
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MACHERIE 瑪馨妮
發用香氛 ￥69/100ml
09
年紀大的人應該剪短髮
虛假信息：髮型師的建議是如果一個人的發質非常好、髮絲柔軟、髮型層次完美（設計感十足的平齊髮型、吹攏的捲髮、厚厚的劉海等等）的話，那麼這個人沒有留長發的年齡限制。不過，確切來說，在年近50歲的時候，人確實容易脫髮。荷爾蒙的缺失造成了這一現象，因此，人們會認為最好要將頭髮剪短……因為人們擔心自己看上去會比實際年齡老了10歲。
正確信息：其實在將頭髮剪短之前，人們可以寄希望於稠密髮絲的護理，這一護理可以增加髮絲纖維的體積與質感。如果將這一護理應用於頭皮，其中的活性成分可以加固髮根，保護髮絲。
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TSUBAKI
絲蓓綺瀅艷染燙修護
編輯/公主
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