酒量突然下降，體力突然下降，是肝臟向你示警！
一貫擅長推杯換盞從不怯場的你，發覺酒量明顯下降；或是通宵麻將都精神抖擻的你，一夜之間體力大不如前，都絕不能掉以輕心，這可能是肝臟向你發出的嚴重警示信號。
老張平時經常要出席各種應酬飯局，在長期的「酒精考驗」，練就出一身好酒量。可是，一個星期前，在一次聚餐上三杯白酒剛剛下肚，他覺得腳步不穩，陣陣噁心感隨之襲來。
金女士平時愛好打麻將，兩天前，牌逢敵手，興奮地連續打了4個多小時的麻將後，一下子覺得眼冒金星、頭暈無力。
專家提醒Reminder
無論有無肝病史，如果一貫擅長推杯換盞從不怯場，突然發覺酒量明顯下降；或是通宵麻將都精神抖擻，一夜之間體力大不如前，都絕不能掉以輕心，這可能是肝臟向你發出的嚴重警示信號。
為什麼酒量會突然下降、頻繁用腦時會突然暈倒？
作為消化系統中最大的消化腺，肝臟是人體重要的代謝器官，工作起來就像一座緊張有序的綜合型「化工廠」。功能正常的情況下，它會「敬業」地履行職責。每天，人們攝入的食物都在肝臟里進行著重要的化學變化，更是蛋白質、膽固醇等物質的合成地。如果肝臟功能出現問題，不能正常的進行化學變化，就會出現金女士的情況，變的無精打采，頭暈無力。
肝臟不僅能把食物轉化成能量，而且還是人體解毒的總機關，具有化解酒精的功能。
人們喝酒之後，一小部分酒精會隨呼吸和流汗排出體外，剩下的大部分酒精在體內產生乙醛，可與體內物質結合，產生毒性反應，產生醉酒的狀態；如果，肝功能正常的話，乙醛會被進一步轉化成乙酸，排出體外。如果，肝功能異常的話，就會出現王先生的情況，酒量突然變小。如果酗酒過度，超出肝臟的解毒能力，便會酒精中毒，嚴重的危及生命。
除了化解酒精，肝臟有還化解細菌、毒素等功能。
一些腸道寄生菌在分解時會釋放出有毒的氨氣，肝臟會把氨氣轉化為尿素，排泄出體外，避免了中毒。人們服用的藥物往往還有一定毒性，肝臟能將藥物中的有毒物質變為水溶性物質，從尿或糞中排除。
溫馨提示Reminder
如果肝功能出現異常，要適量攝入蛋白質、少量脂肪、豐富的維生素。蛋白質可以選擇瘦肉、魚類、乳類、花生、豆類等。高脂肪會增加肝臟的負擔，吃得太多還會導致脂肪肝，人們日常飲食宜選擇低脂肪、低膽固醇的食物。多食用菌類食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鮮蔬菜和水果。
作者：張張｜繪畫：小魚
