報告老闆：研究表明摸魚不影響生產力
我有前知之能：當你看到這句話的時候，應該在上班。:-O
在工作的時候偷偷上網摸魚的行為被稱為賽博惰性cyberloafing，但一項新的研究表明，你可能無需因此而羞愧自責。
來自以色列海法大學和南佛羅里達大學的研究人員希望了解在工作中配備的網路環境是否會適得其反，員工是否會僅僅出於無聊就上網摸魚。
「我的興趣始於職場無聊的想法。」心理學家Shani Pindek告訴PsyPost。「對於這種無聊的原因和後果並不十分清楚，例如，有人對其工作感到厭倦有多糟糕？是否有簡單的方法來調和工作中的無聊情緒，從而消除有害影響？」
研究人員向美國東南部一所公立大學的463名全職員工發放了調查問卷。
這些問題是為了衡量員工在上班時感到乏味的程度，他們有多頻繁地進行摸魚，他們的工作量，以及他們多頻繁地從事其他帶有負面性質的行為，例如偷竊或浪費辦公室用品。
他們發現無聊和低工作負載(稱為低負載)與摸魚行為顯著相關。
研究人員在他們的論文中寫道：「低負載與負面工作行為無關，無聊—摸魚的相關性明顯強於無聊—負面工作行為的相關性。」
所以，上班時間瀏覽的煎蛋、Reddit或Instagram可能只是一種應對無聊的機制，而不會妨礙你的生產力。
Pindek告訴PsyPost，「當在工作中感到無聊的時候，上網聊天是一種相當自然的反應，它與其他(更有害)的負面行為不同。當工作量很少的時候，人們摸魚的次數反而會增加，而且在很多情況下，它可能對工作效率沒有任何壞處，只要確保不要沉迷摸魚中不可自拔！」
或許他們有一個足夠強大的理由，要求你不要在上班的時候摸魚——一些行為可能會給你所在的機構帶來網路安全方面的問題。
這項研究也只是以美國的一群大學僱員作為調查對象，所以我們不能保證結果在任何地方都具有有效性。
但該團隊接下來的研究方向是，摸魚行為能否降低職場環境的壓力。
Pindek向PsyPost表示：「未來，我們計劃研究人們上網摸魚和工作壓力大小方面之間的關聯性。例如，如果有人在工作中對我發泄不滿，我是否可以通過觀看有趣的貓咪視頻讓自己感覺良好，以及是否應該避免閱讀嚴肅的社會新聞，因為那個通常都是不好的消息？」
與此同時，在工作時間享受偶爾的互聯網小憩——並把這篇文章發送給食古不化的老闆？
Emmmm.jpg，我們不能保證之後會發生什麼。
該研究已發表在計算機人類行為學Computers in Human Behavior上。
本文譯自 sciencealert，由譯者 majer 基於創作共用協議(BY-NC)發布。
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