夏季坐月子到底能不能開空調？寶媽這樣做，大人舒服，孩子不遭罪

在炎熱的夏天裡坐月子對產婦來說是比較煎熬的，中國傳統的坐月子，很多婆婆都認為產婦不能吹風受涼。因此會要求在夏季分娩的媽媽們，在坐月子期間不能吹空調、不能開風扇、甚至不能開窗。還要穿長袖等等的事，這哪裡是坐月子，簡直就是受罪呀。那麼夏天坐月子期間，產婦和寶寶能吹空調嗎？

有一位寶媽這樣說，當年自己住院的時候，正好趕上三伏天，非常的炎熱，室外的溫度差不多有40℃，一打開窗戶，簡直就是一陣熱浪撲面而來。但是鍛煉的時候，婆婆說不能開空調，也不能開窗戶，所以，這，悶熱的屋子裡，別說，好好休息了。就多一會兒都能滿身大汗，更不要說睡覺了。即使睡著了，也會被熱醒，真是太難受了。不光自己難受，寶寶也起了一身痱子。然後給出了一個可行的方案：把客廳里的空調打開，開著卧室的門，然後自己穿上長袖長褲，腳上也穿上襪子，這樣，婆婆總算是答應了她，讓她輕鬆的熬過了月子。

夏天做月子能開空調嗎？

你現在剛生完孩子之後，身體的汗液分泌也會比較活躍，非常容易出汗。如果是在夏季天氣本來就很熱，溫度非常的高，都是讓人大汗淋漓。而且有一些新手媽媽盲目的聽信老傳統，堅持「捂月子」，不開空調，不開風扇，那麼屋裡的溫度都會非常高，人體的熱量也很難以排出去，所以很多媽媽和小寶寶都起了滿身的痱子，而且還會中暑。而且炎熱的天氣也不利於，產後媽媽的身體恢復和胎寶寶的生長發育，所以在夏季適當的，開空調，讓空氣降溫，反而有利於產婦的身體恢復和寶寶的健康成長！

做好這3點，月子期間也能開空調

1.避免離出風口太近

坐月子期間，不管是開空調還是開風扇，只要達到了降溫的效果就可以。剛生完孩子的媽媽，由於元氣虧虛，很容易受到風寒的侵襲，造成產後風。所以不管是開空調還是吹風扇，都應當盡量的避免老公從自己的身體吹過，可不要一時貪涼，讓自己落下月子病!

2．開空調時間不宜長

坐月子期間，開空調的時間也不宜過長，不能一直開著，室內也需要換一下空氣，可以在保存和傍晚天氣不那麼熱的時候，關上空調，開窗透氣，這樣可以讓新鮮的空氣進入房間，而且在晚上也不要開一整晚空調，等到天快亮的時候，氣溫也沒有那麼炎熱，可以將空調關掉。要知道，寶寶剛出生，身體發育尚未成熟，長時間的開空調，會影響寶寶的生長發育，容易感冒。產後媽媽身體也比較虛弱，長時間的開空調也可能會得上感冒！

3．穿長衣長褲

產婦即使在夏季坐月子，也盡量穿上長衣長褲，尤其是室內開空調的家庭，盡量的也不要光腳，最好是穿上襪子，或者穿有後跟的鞋子。

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