你的體質適合喝哪種花茶？

都說「葯食同源」，雖然花茶具有滋補、養生等功效，但是花茶和實物一樣有相生相剋的特性，因此如果你不根據自己的體制情況和花茶的特性沖泡飲用，喝花茶說不定會起反作用。

1、玫瑰花茶，溫性的代表

據中藥記載，玫瑰花性甘微苦、性溫、無毒，具有理氣解郁，活血化瘀等藥物價值，因此很多女生在經期不調和的時候，可以服用點玫瑰花。適合體質虛寒的人。

因為玫瑰花茶裡面含有可以清楚體內自由基的成分，可以有效消除皮膚的色素沉著，讓人身體重新煥發青春活力。另外，長期飲用玫瑰花，還具有美容祛斑的功效，提神養顏效果頗佳。

2、野菊花，寒性的代表

中醫上認為，野菊花茶，具有良好的清熱解毒功效，用來治療頭痛和感冒以及清潤肺部都具有很好的效果，此外還含有豐富的維生素和微量元素的。因此在抗氧化和延緩衰老方面有很好的治療效果。

飯後如果飲用菊花茶可以有很好的解渴生津、平肝明目的效果，但是脾胃虛寒的人，則不適合喝菊花茶，如果是血糖偏高或者是糖尿病人群，也不適合喝加糖飲用菊花茶。

3、金銀花茶，涼性的代表

對流感病毒肺炎，球菌等都具有良好的殺菌抑菌效果。此外，還有良好的清熱解毒和消炎等功效，當然。她的降脂減肥和美容潔膚效果，女性同胞們也是不容忽視的。

從搭配上來說，溫性的花茶不適宜和性寒的花茶混合沖泡飲用，而熱性體質的人適合選用涼性的花茶，體質虛寒的人則適合用溫性花茶，喝茶的時候最好不要溫性、涼性的茶一起泡著喝。你適合喝哪種花茶，清楚了嗎？

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