媳婦把香蕉弄進苦瓜令人搞不懂，但做出來的美食讓人拍手叫好！

夏季，天空的太陽火辣辣的。每天下班回到家裡吃飯都沒有胃口，但是去下館子吃涼皮有感覺油膩。我這微胖形的體制，都說了好幾次要減肥，都沒堅持住。怎麼辦呢？最近媳婦想出了一個高招，苦瓜變得不再難吃，還開胃，做出的美食讓人拍手叫好！

苦瓜能泄去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。常吃苦瓜能增強皮層活力，使皮膚變得細嫩健美。苦瓜煮水或作美食，可散熱解暑。苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩，是夏季必備的蔬菜。

首先，媳婦把兩頭切掉，裡面的苦瓜籽掏出，沖洗後，苦瓜里抹上蜂蜜，在把剝了皮的香蕉一點一點的弄進去，弄香蕉的過程真心不好看，做好以後到時像那麼回事。將切好的苦瓜切成一片一片的，擺在盤裡放入冰箱，凍兩個小時後，冰凍蜂蜜苦瓜香蕉就做好了。涼爽的蜂蜜苦瓜香蕉在炎熱的夏天吃，真的是再好不過了！

蜂蜜含有蛋白質，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。減肥者食用香蕉的時間也有一定的講究。香蕉什麼時候吃減肥？一般來說，吃香蕉減肥最好的時間是吃早餐時，只要早餐時吃幾根香蕉配白開水，吃到感覺飽為止，然後中晚餐可以照常進食。這是最簡單的香蕉減肥法。怎麼樣？是不是想拍手叫好呢！讀者朋友們，你們學會了嗎？

這幾個國家的美食，如果讓你選一個國家的美食吃20年，除了中國菜，你選哪國？

夏季常吃這幾種美味，清脆爽口，好吃更開胃，錯過就太可惜了！

第一次見到這樣的土豆，不由得懷疑這麼多年我都吃的什麼，這才是土豆最正確的做法！

聰明女人多給他吃點這個，男人再戰雄風，補腎時間能延長3倍！18歲以下勿進！

婚宴上後媽給我一張五萬的銀行卡，婚後去取錢，一輸密碼我懵了！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！