男人不能說「累」，經常吃這5種食物，讓你越來越精神！

1、泥鰍：這種「野味」自古被稱為「水中人蔘」可知它的功效了！其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效，對調節性-功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。男人不能說「累」，經常吃這5種食物，讓你越來越精神！

2.蝦：，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精可謂是男人不得不吃的補腎食材！男人不能說「累」，經常吃這5種食物，讓你越來越精神！

液里想搞事，但是二地卻不聽使喚，幾分鐘就敗下陣來，在她面前抬不起頭也硬-不起來，好在白度（章淵培*/和媳服**）現在每次都能堅 持半小-時，幾次下來都弄到大半夜了。

3.驢肉：驢肉性味甘涼，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。所以男人年過40歲後，多吃驢肉，雖然價錢貴，但是功效絕對讓你感覺吃的值！男人不能說「累」，經常吃這5種食物，讓你越來越精神！

4.狗肉：狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補作用，冬天裡的一個狗肉火鍋就能讓你面色紅潤，渾身燥熱，可知它的補腎功效！男人不能說「累」，經常吃這5種食物，讓你越來越精神！

5.羊腰子，羊腰子含有豐富蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。自古以來就是男人以形補形的佳品，夜市攤上的羊腰子夜市很暢銷，去晚了根本買不到！，男人不能說「累」，經常吃這5種食物，讓你越來越精神！

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