女人在月子期間必須要杜絕做的五件事，特別是第四件，害了多少女人啊！

不洗頭髮 很多老人都說女人在月子期間是不能洗頭髮的，其實這是錯誤的說法，女人在月子期間是可以洗頭髮的，因為在月子期間你的身體比較臟，如果你不洗頭髮的話，你的細菌會越來越多，從而影響自己的身體的恢復。

不洗澡 很多人都說女人在月子期間是不能洗澡的，其實這是可以做的事情，為了防止自己的細菌生長，所以你必須要給你自己的身體進行一次清理，但最好是淋浴，一個星期一次就好。

不開窗 由於以前封建的思想，導致現在的女人坐月子都不敢開窗，其實窗戶是可以開的。因為女人在坐月子期間需要的是空氣流通，空氣流通對女人身體的恢復也是有極大好處的。

同床 雖然這件事情是生活中必須要做的事情，但是女人在月子期間不要做這件事，因為不僅對身體不好，而且這件事情在這個時候做，也是不合時宜的。最好在女人出月子三個月以後再做比較好

卧床 家裡的老人都說女人在坐月子期間不可以下床，不可以做運動只能一天躺在床上，其實這就是偽禁忌。如果長期不卧床的話，會對你的腰有極大的壞處，而且對你身體的恢復也是很慢的。

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