香蕉吃出新高度!和周末最搭配的快手早餐,三分鐘教會你!
最新
05-23
早餐的各種餅,我家基本上每天都離不開,早餐除了各種豆漿或米糊,雞蛋、牛奶外,每天就是換著花樣做各種各樣的餅。香蕉雞蛋餅,小編家也做過好多次,因為有香蕉的加入,餅是自然香甜又軟的,不用加糖這樣更健康,不發酵做出來也不硬,簡單又快捷。
食材:麵粉100克、香蕉兩根、雞蛋一個、牛奶適量,做法:1、準備好原材料;2、如果家裡有料理機或榨汁機之類,先把香蕉打成泥,如果沒有這種工具,可以把香蕉放入微波爐高火一兩分變軟後碾成泥;3、然後將麵粉、香蕉泥、雞蛋,加一起,攪拌均勻,然後加入適量牛奶,攪拌成可以稍微流動狀的香蕉雞蛋麵糊;
4、電餅鐺上下盤刷上適量油,倒入麵糊,震動電餅鐺使其平整,煎熟即可。如果沒有電餅鐺,可以用不粘鍋來煎。除了這樣做以外,還可以做成發酵的香蕉雞蛋雜糧餅。各種雜糧面里加入香蕉泥、雞蛋、牛奶、酵母,發酵後再煎熟,非常好吃又營養,老少皆宜。
阿信美食生活建議還可以做香蕉雞蛋玉米餅,就是將其中的部分麵粉換成細玉米面來煎,做出來又軟又甜。調成稀麵糊後,倒下去一勺麵糊就自然形成一個圓餅,煎熟即可。用刀將蛋餅切成數等分小塊,裝入盤中即可。小貼士:煎好後趁熱吃,變涼後即使微波爐加熱或者蒸熱都不如剛剛煎出來好吃。
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※為了睡懶覺不吃早餐?這樣後果很嚴重!
※教你一款香蕉餅,讓你的孩子愛上早餐
TAG:早餐 |