這些壞習慣會讓你的容貌發生大變化，現在看還來得及！

擁有美麗的容貌是我們每個人都希望的事，特別是在這個看臉的時代，容貌好會給我們帶來意想不到的收穫，也會大大提高我們的自信心。天生容貌好，那是再好不過的事情了，然而，也許你不知道，生活中一些不起眼的壞習慣，會間接影響我們的容貌，讓我們的容貌發生巨大變化。如果你想一直保持美麗的容貌，那就盡量不要做下面的這些事情哦！

1，用嘴呼吸。網路上有一張很出名的圖片，一對雙胞胎姐妹，在她們小的時候，兩人都有用嘴呼吸的毛病，醫生對她們進行了教育和矯正。妹妹聽從了醫生的話，學會了用鼻子呼吸，而姐姐依然用嘴呼吸，幾年後她們的容貌有了巨大的差異，這就是長期用嘴呼吸的後果。

2，單邊咀嚼。吃飯時長期用一側的牙齒咀嚼，會使咀嚼側的面部肌肉越來越強壯，而另一側的肌肉則會退化，長此以往，就會使左右兩側的臉大小不同，出現大小臉的現象。而且，長期用一邊的牙齒咀嚼，在打哈欠時，咀嚼側的臉也會發生脫臼的癥狀，非常痛苦。

3，帶妝運動，帶妝睡覺。很多人平時不注意這個問題，基本上不會為了運動而特意去卸妝，但其實帶妝運動是不正確的，運動時我們的體溫會升高，因為熱脹冷縮，所以臉部皮膚的毛孔會打開，化妝品就會進入到毛孔中，堵塞毛孔，出現長痘，粉刺和很多的皮膚問題。而睡覺時，皮膚則會吸收化學成分，損壞皮膚。

4，不塗防晒霜。很多人覺得不塗防晒霜最多也只是變黑而已，其實紫外線不只是讓我們的皮膚變黑，還會加快我們皮膚的衰老，因此不管什麼時候，防晒工作一定要做好，最起碼的就是出門要塗防晒霜。

5，熬夜，睡眠不足。熬夜會加重黑眼圈，使毛孔粗大，皮膚鬆弛，還會影響我們的精神狀態，因此充足的睡眠是我們身體好以及皮膚好的關鍵所在，大家一定不要經常熬夜，要早睡早起，養成良好的習慣。

6，吸煙，喝酒。大家都知道吸煙喝酒對身體和皮膚不好，可是有時候卻管不住自己，吸煙喝酒百害而無一利，大家一定要時刻提醒自己。

7，表情誇張，舔牙，嘟嘴，托腮。這些習慣容易使面部長皺紋，也會使臉部不對稱，所以應該盡量改掉這些壞習慣，經常提醒自己。

要想保持美麗的容顏，需要我們在平時的生活中，注意這些小細節，可能一個小小的習慣就會使我們的容顏發生很大改變，所以，上面的壞習慣大家要改正哦！

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