體內濕氣重，身體的這2個地方，會有「改變」！別無視了

「濕氣」對於很多人來說，應該並不是啥陌生的東西吧？因為很多的體內都是有濕氣的！特別是對體質虛寒的女人來說，濕氣更容易進入體內！中醫又把濕氣稱為「濕邪」，因為濕氣經常被人忽略了，畢竟在體內是看不到的東西。可如果長期生活在潮濕的環境下，就會讓濕邪侵入你體內，容易損壞脾肺。此外，積累在體內的濕氣太重的話，身體會更加虛弱！在古話說到：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」很多人體內都有濕氣，只是自己可能不知道而已，其實體內濕氣重，身體的這2個地方，會有「改變」！別總是無視了啦！

一，小肚腩會變大！可能很多人在某段時間，身體發胖了，肚子上的贅肉也變多了，其實這和濕氣是有關係的！因為濕氣重的話，也是會引發肥胖！尤其是小肚腩，體內濕氣多，會讓整個人的氣血就不順，濕氣容易讓脂肪在體內堆積，對食物的消化能力也會降低，從而有小肚腩啦，而且是比較難減掉的。如果你有這樣的改變，那就要多調理自己了。

二，皮膚變差，鼻子上出油，而且還有粉刺！體內濕氣重，沒辦法排出，是會通過臉部皮膚表現出來的。當體內的濕氣過重時，人體會變得愛出汗,頭髮會變得油膩，尤其是在睡覺起床後，鼻子兩側會特別出油，而且還會伴隨粉刺，這些都是濕氣難排出體內，通過皮膚毛孔反應出來的。因為濕氣重時，血液循環不流通，體內氣血不暢，整個人也就變得油光滿面的啦！如果你原本皮膚很好，可突然開始變差，皮膚出油，那就多調養自己喔。

濕氣會影響的有很多，內在氣血，和皮膚都會因為濕氣而改變，總的來說，體內濕氣重，身體的這2個地方，會有「改變」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！