年紀輕輕就滿頭白髮，原來是這些因素導致，中醫告訴你治白髮之法

現在，很多青少年都出現少白頭的癥狀。為什麼年輕輕的頭髮就白了呢？這是因為決定頭髮顏色的是頭髮中色素顆粒的多少，頭髮由黑變白，一般是毛髮的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能產生色素顆粒時，頭髮就完全變白了。

按照中醫的理論，肝主藏血，發為穴之餘，腎主藏精，其華在發，也就是說頭髮的生長和色澤變化與肝腎機能盛衰、陽氣精血的溫煦濡養息息相關。若肝腎機能旺盛，陽氣精血充盈，毛髮得到充分濡養則黑潤秀美，不易脫失。相反，若先天不足，再加上後天失養，造成氣血陰陽虧虛，無以充養毛髮則白髮早生，稀釋易折。

中醫認為，凡先天不足、腎精虧虛、髓少失充者，或勞神過度、失眠多夢，皆可傷及五臟，虛損氣血，使毛髮失養而早白。所以，青少年出現白髮，多是由於憂愁思慮，血熱內蘊，發失所養而成，那麼治療上就要從涼血清熱、滋補肝腎入手，下面我們將要看到的穴位就具有這個功效。

浮白穴，隸屬於足少陽膽經，該穴位於頭部，當耳後乳突的後上方，天沖與完骨的弧形連線的中三分之一與上三分之一交點處。中醫說，肝腎強健，上榮於頭。也就是說，肝腎功能強健則毛髮濃密。浮白穴屬於足少陽膽經，經常按摩能夠起到疏肝利膽、散風通經、清熱除濕、理氣散結的作用，刺激此穴專治白髮。

刺激穴位可採取點按的方式，用大拇指的指腹按在浮白穴上，以有一定的酸痛感為度，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一松為一個循環，重複10分鐘。還可以採取按揉的方式，用指腹按在浮白穴的位置，然後以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，以皮膚表面發熱發脹為宜。兩種方法可交替使用，也可單獨使用。

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