靜醫生備孕：有月經等於有排卵嗎？

原標題：靜醫生備孕：有月經等於有排卵嗎？

有月經就是有排卵嗎？廣大女性對此的認識應該還停留在有月經等於有懷寶寶的能力階段，那麼廣大姐妹注意了，有月經和排卵是「充分不必要」的關係。也就是說：

有月經不一定有排卵，

沒排卵就一定沒月經。

也就是說光光有月經是不能判斷有沒有排卵的，也就不能判斷有沒有生育能力。所以我們要判斷月經是否正常，首先要判斷有沒有排卵，有排卵的月經才是正常的。

那無排卵性月經要怎麼判斷呢？

我們首先要知道，一般女性在排卵前都會分泌雌激素，排卵後分泌孕激素和雌激素。

女性的子宮內膜在這兩種激素作用下會出現增生期和分泌期的變化。當激素水平下降時，子宮內膜失去激素支持，就會壞死、脫落，就會月經，這就是正常的排卵性月經。而當卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素時，子宮內膜只有增生期變化。當雌激素下降到一定水平時，子宮內膜脫落，女性也一樣會出現月經，這就是無排卵性月經。不能生育。

女性的月經周期受很多因素影響，我們來看幾種最常見的。

1、減肥無底線

以瘦為美的審美標準讓很多女性為了保持苗條的身材，節食減肥。不吃晚餐，連午餐跟早餐將就用水果來補充。這些行為都是對女性自己的不負責，營養的缺乏對女性月經周期的變化也有非常大的影響。

2、情緒起伏過大

女性普遍比較感性，過於敏感，經常為了一點點小事就大喜大悲，而這些異常波動都會干擾中樞神經的正常工作，從而影響到調控月經的卵巢功能，使月經期紊亂。

3、作息日夜顛倒

有些女性因為上班的原因，日夜生活顛倒，日常生活起居無規律、早起晚睡等原因，都會擾亂女性的月經周期。

4、有病未愈

現在的部分年輕女性喜歡逞強，生病了就硬挺著。身體不是機器，就算是機器還需要保養呢，不保養自己可能就會患上比如生殖器官局部的炎症、顱內疾患、其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常這些毛病，都有可能致使女性月經不調。

希望廣大女性朋友要愛護自己，調養自己的身體。生命只有一次，一個連自己都不愛的人怎麼有力氣愛別人呢。祝福你們都有力氣愛別人，然後擁有愛的寶寶。

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