生活禪修對你的改變

要說「生活禪修」對我們的好處，那還要從生活禪的起源說起，大家慢慢聽我道來

中國禪門起源

達摩禪師立禪宗

菩提達摩，南印度人，依止般若多羅學法四十年，成為般若多羅的繼承人。

公元五二零年，達摩禪師從海路到達廣東番禺。梁武帝將達摩祖師迎至建康。

達摩尊，來東土，示性真；

離文字，要親證。有慧可，得心印。

傳僧璨，為三祖。《信心銘》，超今古。

第四祖，名道信，知無縛，解脫竟。

五祖忍，居黃梅，東山上，道場恢。

第六祖，名慧能，傳衣缽，道大行。

六祖慧能

俗姓盧，先世河北范陽（今涿縣）人，其父謫官至嶺南新州（今廣東新興縣東），唐貞觀十二年（638）生慧能，遂為廣東新州人。慧能幼年喪父，後移南海，家境貧困，靠賣柴養母。有一天，慧能在市中，聞客店有人誦《金剛經》，頗有領會，便問此經何處得來，客人告以從黃梅東馮茂山弘忍禪師受持此經。他因之有尋師之志。咸亨初（670），他把母親安頓後，即北行。

六祖禪師

慧能禪師

中國平民禪師

雖是文盲

但非常有智慧

禪

在唐未，禪宗相繼形成了溈仰、監濟、曹洞、雲門、法眼五大家，

世稱「一花開五葉」。

現代禪宗泰斗

虛雲

禪師

一身五脈

一人身兼五脈傳承-「溈仰、雲門、法眼、臨濟、曹洞」

師從虛雲

生活禪者

凈慧禪師

凈慧禪師

跟隨近代禪宗泰斗虛雲老和尚學禪承接法脈，為禪宗五家七宗之嗣法傳人。

凈慧禪師提出並推行「生活禪」的理念，繼承傳統，適應時代，立足正法，弘揚禪學，開發智慧，提升道德，覺悟人生，奉獻人生。

「

所謂生活禪，即將禪的精神、禪的智慧、普遍的融入生活，在生活中實現禪的超越，體驗禪的意境、禪的精神、禪的風采 宗旨： 繼承傳統(契理)，適應時代(契機)，立足正法，弘揚禪學，開發智慧，提升道德，覺悟人生，祥和社會。

理念：覺悟人生（優化自身素質），奉獻人生（和諧自他關係）。

」

常進禪人

2009年，在湖北老祖寺，接「凈慧長老」禪宗「臨濟宗法脈」；

2015年，接「傳印長老」禪宗「溈仰宗法脈」；

2005年至今，一直致力於推廣禪修之道，曾多次趕赴紐西蘭、美國、香港、等多個國家和地區推廣禪修，促進「生活禪」更好融入於現代生活之中；

生活禪的偉大，在於其打破了佛與眾生、出世與入世、生活與學佛、出家與在家的隔膜，開闢了任何人都可以趨入。

生活禪就是生活的藝術，是對生活充滿熱情與喜愛。同時，以智慧的心，覺悟的心為家人為社會無私奉獻。通過不斷升華自身素質以達到能夠輕鬆和諧自他關係。

繼師遺風

傳承和發揚

生活禪

普光明生活禪的由來

常進老師身兼「臨濟」、「溈仰」兩脈傳承

從2005年至今一直在致力於推廣禪修之道，在這個過程中發現現在的人普遍不了解生活的真諦。

常進老師首創在都市中建立一個集「禪宗智慧」+「禪修」+「易經風水」+「養生」為一體的禪修平台---【普光明生活禪中心】

學習生活禪的好處

生活禪，是一種基於「靜」的行為

生活禪是一種境界，是一種覺悟的境界。

生活禪是一種方法，是開發智慧的方法。

生活禪是一個家園，他鄉雖言好，不如早還家。禪的開悟，就像遊子歸鄉。禪給了漂泊無依的現代人一個溫馨的精神歸宿，使我們回到自己平靜、祥和的心靈港灣。

力彑

-?-

禪，也是當代人緩解壓力、增強定力、開啟智慧有效的方法之一。

夂小

緩解壓力

現在的人成天到晚都在喊，

說自己很「忙」，很「累」，很「鬱悶」。

禪可以將這些東西一掃而光，

可以減緩工作壓力，把壓力轉變成動力。

增強定力

現代人受到的誘惑太多

這個也想要那個也想要

面對五光十色的花花世界時

把握不住自己，心神雜亂，恍恍惚惚

禪可以把我們的心理調節到最好的狀態

讓我們集中注意力，增加禪定的力量

獲得寧靜、安詳、舒適、快樂的心理體驗

從而讓我們滾滾紅塵得自在，大風大浪不翻船

開啟智慧

為了各種利益，爾虞我詐、勾心鬥角，明槍暗箭，那不叫智慧。禪的思維方式可以使人從生命的最深層次，打開最根本的智慧。打開了這個最根本的智慧，對宇宙人生就會看得透透徹徹，明明白白。

活在當下 常安樂

各有因緣 莫慕人

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