有兩種菜治高血壓特別管用，就是這麼做太難吃，一般人都受不了

其實最近小編寫了很多關於高血壓的內容。為什麼我會對這個話題這麼的感興趣，能夠一直的去看有關的東西，並且也樂意把它傳播給更多的人看呢？其實很大原因在於我身邊很多人都是高血壓患者，這其中包括我的父親。由於現在年紀越來越大了，高血壓這個病一直就成為了我心中最擔憂的事情了，畢竟高血壓能夠引起的疾病實在是太多了。

而我的父親也會非常積極的去看一些相關的材料。其中我比起每日監督他吃藥以外，更加在意的事情其實是他吃的食物。因為葯再吃的準時，吃東西不注意，仍舊是一個大問題。有兩種菜，是我常常會買回家做給老爸吃的，它們分別是洋蔥和苦瓜。

第一個，先來說洋蔥

洋蔥降壓這一點大家可能都知道，但是具體怎麼吃降血壓大家知道嗎？是採用「醋+洋蔥」的方式。洋蔥必須是生的，然後那生洋蔥泡在醋里，用醋腌著洋蔥，腌好以後就可以開吃了。不知道有人這樣試過沒，小編試了一下，我爸爸表示還挺好吃的，但是小編覺得有點辣，對於愛吃蒜喝酒的男士而言，可能這個味道是剛剛好的。

第二個，就來說苦瓜

苦瓜這個食物，真的是不枉它的這個名字，真的是對於味蕾和舌尖的一種挑戰，當吃到口腔里的瞬間開始，就會瀰漫到整個嘴巴里，當咬碎的那個剎那，可能就是對於人生的一種考驗了。但是苦瓜卻是對人很好，不只是降血壓的問題，還可以養血滋肝，清熱解毒，對於糖尿病患者也是很好的，因為它有降血糖的功能。

對於苦瓜就是大家怎麼喜歡吃怎麼來就行，沒有什麼特別的要求。

第三個，啥人不能吃

苦瓜雖好，但並不是每個高血壓患者都可以食用。6周歲前的孩子，脾胃虛寒的人已經孕婦是不可以吃苦瓜的。

洋蔥也是一樣的道理，患有眼疾、胃炎、肺炎和熱病的人都最好不要食用洋蔥。

最後小編要提醒各位高血壓患者，必須吃藥，並且按時吃藥。雖然食療是可以降血壓，但是藥物還是要必須吃的。因為血壓要對於調節血壓真的十分有必要，也不要因為覺得貴就一天三次吃一次，自己的身體千萬不要開玩笑。

【本文由全民健康圈原創，歡迎關注，帶你一起長知識】（圖片來自網路）

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