你還記得當年的幸福模樣嗎？
楊戈和你說心理：原創類心理自媒體，致力於專業而
有態度的心理學傳播。公眾號：YangGeHours 。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
不知不覺，婚姻已經跨入了第七個年頭，上下班、養育孩子，生活表面平靜，一切按部就班，實則暗流涌動，七年之癢的魔咒誰也無法逃脫，各種不順心、不和諧接踵而來，甚至一點雞毛蒜皮的小事都會成為生氣或者吵架的理由。
比如，先生晚上回家喜歡直接葛優癱在沙發上，我一看就不舒服，覺得要給孩子做個好榜樣，站有站相，坐有坐相；先生覺得自己上班一天已經很累了，回家自然怎麼舒服怎麼來，在自己家裡還要這麼拘謹做什麼。多說幾句，先生就會覺得你有點兒煩，因為孩子在，並沒有直接的爭吵，但是氣氛已經很不對了。
以前可能還會爭個面紅耳赤，但是這樣的事情幾乎每天都會發生，好像誰都沒有錯，但是似乎誰也說服不了誰。日積月累下來，彼此之間可以交流的話也越來越少了。
今天先生說要參加同事的婚禮，晚上不回家吃飯了。我不知哪根筋動了，隨口就說了一句：「我要去！」說完自己就愣住了，平時下班都是照顧孩子寫作業，這種聚會我一般都不參加的。先生一聽，也楞了一下，但是很快答應了。好像確實一直以來大家都各忙各的，除了一些不得不參加的聚會，我們似乎很久沒有一起參加這樣的活動了。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
這是一個並沒有華麗現場的婚禮，新娘是先生的同事，新郎不是本地人，所以婚禮的規模也不大。新郎新娘年紀都看起來不小了，中規中矩的流程，司儀不算煽情，氣氛也不算熱烈火爆。
新郎新娘致辭的環節，不善言辭的新郎無比激動的冒出了一句話：「我終於結婚了，我終於娶到了我愛的人！」；
新娘望著新郎深情的說：「.........感謝你讓我進入你的生活，包容我的不完美和壞脾氣，我願意和你一起共度餘生，用我們的努力創造屬於我們的幸福生活「！在眾人熱烈的掌聲中，一對新人緊緊相擁。
也許在尋找幸福的道路上，他們兜兜轉轉，幸好大家都沒有放棄，終於等到對的人了。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
突然有點兒觸動了，春風十里，不抵新娘笑靨如花，遙想當年誰不是懷著激動的心情和美好的願望進入婚姻的。
但是柴米油鹽中，生活慢慢磨滅了激情，鮮花、下午茶、二人世界早已消失殆盡。周圍離婚、爭財產、搶孩子、二婚、三婚的故事日漸增多，男人比著自己的另一半年輕又漂亮，女人要麼明裡暗裡拼物質，要麼埋頭眼裡只有孩子，反而夫妻間最平凡的相知相守成了這個年代裡的稀缺。
我相信當年的承諾都是發自真心的，但是身處著變革時代的我們，可能內心都經歷著最為複雜的心理歷程，信息碎片時代，不停的告訴你婚姻需要保鮮、需要儀式、需要用心經營，如果可以選擇，應該沒有人願意自己的婚姻千瘡百孔，自己的生活一潭死水。是啊，我們都想要做最好的，也想要得到最好的，卻偏偏忘記了當年的幸福模樣。
時間消逝，歲月流轉，那些曾經的時光和美好不美好的記憶終會定格，我們都不過是凡塵中的一粒微小的塵埃，犀利也好，溫和也罷，跌跌撞撞卻也不懼這一世的波折，既然相伴牽手到老，還是要用心想想今後的生活該如何度過。
楊戈老師點評：
七年之癢，彷彿一個魔咒，誰也無法逃脫，為什麼呢？
我覺得原因有以下幾點：
1、當年青春正年少，我們曾經為了愛情、自由、獨立、個性鬧的翻天覆地，為「青春期的叛逆」添了多少磚，加了多少瓦。
可是七年的婚姻之後再返回去看，當年拚命掙脫的，想要努力追求、抓住的，早已在七年婚姻這個坑裡被拋到了九霄雲外，早在不知不覺中我們已經跳入父母當年的那個坑裡了。已經怡然自得快要吧自己埋葬了。
若是一直埋到死倒也罷，偏偏驀然清醒過來，站在坑裡還想跳出當年的那種感覺。難免會有很多不甘心不情願。
很遺憾，接受現實吧，當年的青春意義何在？不接受現實，想找回逝去的青春吧，那現實那些牽絆的人和事又怎麼辦，置於何地？
這份矛盾的糾結、憤怒、無力，自己承受不了怎麼辦？
不是有伴侶嗎？順手放過去，吵吵鬧鬧不滿意，他（她）若能接住了，那日子也能過下去了，直到我們重新平靜下來，幸福也就來了；他（她）若是接不住，離了也就離了吧，誰能靠誰一輩子呢！誰離開誰會活不下去呢？地球照樣轉，日子照樣過！
2、曾經戀愛、初婚時，一切甜蜜，那時手沒放時，腳擋路了，我們知道是別人的，會很客氣的說：請把手拿開，請把腳讓一下好嗎？愛我們的對方會高興的配合，只為我們相視一笑，我們都覺得很默契、很開心、很幸福。
七年婚姻，我們早已親如一家人，手亂放、腳擋路了，我們總以為是自己的手腳，只要一個意念過去，手應該自然會拿開，腳也應該自然會挪開，可偏偏意念過去，那是另一半或是孩子的手腳，居然無動於衷，沒有任何反應。就好像我們自己的手腳不聽使喚了一樣。
沒有人會和自己的手腳對話，只覺得是手腳出了毛病，要麼著急治，要麼恨不得拿斧頭砍掉，又怕疼怕失去，各種不自在。哪裡還有當年拈花一笑的自在和幸福呢！其實只要開口說一句就解決的問題被搞複雜了。
尊重、表達、溝通、交流，得重新撿回來呀！
3、當初甜蜜時，說什麼話、提什麼要求、拒絕什麼要求都是小心翼翼的，謹慎糾結，各種擔心對方的反應，在乎對方的感受。
而七年婚姻老夫老妻的我們似乎說什麼話、提什麼要求、拒絕什麼要求都變得順理成章，更多的關注具體的事情、道理和自己的感受。少了曾經的患得患失，同時也少了許多對對方的關注，多了幾分自在自如。
當我們放下一些「理所應當」和「你應該」，拾起一些體貼、傾聽、微笑、牽手時，也許就沒有這麼癢了！
4、曾經的當初只是兩個人的生活，
而七年後的夫妻很多時候生活中漸漸沒有了對方，只剩下孩子和自己。只有在孩子出問題需要對方支持時，似乎才會湧起對對方的關注。而很多時候對方並未準備好提供恰如其分的回應，矛盾難免產生。
其實每一次爭吵背後卻隱藏著一句話：「親愛的，我需要你，我想和你一起攜手面對問題和困難。」只是很多時候的表達和接受完全不在同一個頻道，各說各話，越說越氣而已。
七年婚姻，我們需要學習除了孩子之外我們共同的生活。
5、七年之癢，其實真正的原因是因為結婚多年以後，我們的生活再次發生變化，夫妻雙方需要學習新的交流、溝通、相處模式，增加對新生活變化的適應，一起尋找幸福的提醒信號，如此而已。
所以有一個秘訣幫助度過七年之癢，只為當下生氣，不牽扯過去和未來，說清楚事情和需要，讓情緒飛一會兒！
TAG:楊戈和你說心理 |