血管不好，從頭傷到腳！還不改4件事兒，活到80都難

關於血管如何清理這個問題，小編在上周已經說過很多次了，所以為了今天咱們就不說血管該吃啥進行清理的問題，就說說血管最怕什麼吧。我們都知道肺最怕煙，肝最怕酒，那麼血管最怕什麼呢？畢竟血管是貫穿於全身的，所以血管健不健康真的對於我們很重要。這裡咱們就說一下關於血管最怕的幾點。

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一、血管最怕坐

每天坐著已經成為了現代人的一種真實寫照了，由於像編碼程序或者是編輯這樣的工作，幾乎是一整天都不需要動一下的，更加是加重了身體的負擔。一開始我們說不動的話，我們的頸椎會瘋掉，但其實不動的話，血管也會廢掉。因為血管才是貫穿全身的，坐久了不動最容易患深靜脈血栓。

二、血管最怕多吃

暴飲暴食已經不是一個新鮮的詞語了，尤其是很多小姑娘，更加容易做這樣的事情。失戀了來個暴飲暴食，心情不好的了來個暴飲暴食，比起男人靠喝酒來緩解內心的憋屈，女人更加喜歡沉浸在發胖的快感里，一個個的變成了金三順。但是這樣子不只是對胃造成了負擔，也讓血管里的雜質變多，流通不再那麼順暢，各種血栓、三高統統來了。

三、血管最怕熬夜

熬夜真的很傷身體，具體是啥我也就不說了，大家心裡都知道，以前如果說對皮膚不好，對各種心肝脾肺腎不好，現在你還需要知道一點，熬夜對於血管也不好。

四、這些都應該注意

別太容易生氣，別因為房價上漲暴怒，別因為外界因素來氣自己，因為脾氣不好真的是對身體不好，它會引起器官的質變，也會影響血液的質變。

所以有一句老話說的好「血管不好，從頭傷到腳」，還是要好好保護自己的身體呀。

【本文由每日健康小李說原創，歡迎關注，帶你一起長知識】 （圖片均來自網路）

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