10分鐘自製美味營養早餐，學會每天多睡一小時！

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天氣還不太熱，這幾天正是睡覺最香的時候。為了睡個好覺，真是每天都在和鬧鈴作鬥爭。可是，如果晚起就不能做營養早餐了，今天茶茶就教大家一款特別快手的營養早餐，簡單的材料卻有不簡單的美味哦！

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芝士太陽蛋烤吐司

難度指數：☆

[準備用料]

茶茶溫馨提示：

1.吐司盡量選擇質感稍硬一點，不帶味道的吐司。

2.準備工具：烤箱，錫紙，刀具。

3.這裡的芝士是切片芝士，超市有售。

4.烤箱提前預熱。

[ 具體步驟]

1.準備好材料，備用

2.在距離麵包邊處1厘米弄個圓，家裡沒有大小的模具，用杯子壓出來一個圓形

3.另一片麵包不用壓，把芝士片放上去

4.然後把另一塊弄好圓形的麵包放上，兩塊麵包夾著芝士片，把中間圓形的空缺補上

5.把雞蛋打在凹槽中

6.預熱烤箱5分鐘，放入烤箱，最低層，160度，烤10分鐘

7.十分鐘後，麵包表層開始有點硬，怕烤太焦，用錫紙包住，再烤五分鐘

8.等雞蛋快熟後，把切好的茴香撒上，再烤一分鐘

9.烤好啦，可以開動了 ！

10.外酥里嫩，真的好吃

tips: 按個人喜歡的雞蛋程度，我喜歡比較熟的，所以烤熟點

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