係數越高越防晒？NO！這樣的防晒霜有可能傷害皮膚！

q小醬導讀：防晒是最基礎的護膚程序。我們已經走過了「有太陽才需要防晒」的誤區，認識到只要接觸紫外線，都需要進行防晒的道理。而紫外線對人體的傷害是不可逆的，這也就更突出了我們日常防晒的重要性。防晒霜當然必不可少，那麼我們該怎樣挑選防晒產品呢？是防晒係數越高效果就越好嗎？可不一定哦。

據外媒報道，一份新的報告發現，夏天選擇防晒霜時，需要謹慎小心裏面有有害成分，美國大約三分之二的防晒霜低於安全標準，或者含有可能損害健康的成分。

根據來自環境工作組(EWG)的這份報告，研究人員根據幾個標準對防晒霜的健康程度進行了排名，其中包括產品中列出的成分是否與健康危害有關，以及這些產品如何有效阻擋紫外線A(UVA)和紫外線B (UVB)射線，這兩種射線都能損傷皮膚並導致皮膚癌。

該報告發現，只有三分之一(33%)的產品符合EWG的嚴格標準。EWG高級研究分析師Sonya Lunder在一份聲明中說：「在美國，大多數的防晒霜都不如大多數消費者認為的那麼好。」

防晒霜有哪些有害成分

其中一項研究發現，近65%的非礦物防晒霜含有氧苯酮，這是一種化學物質，可作為一種激素干擾物，並會破壞珊瑚礁。含有氧化鋅和二氧化鈦等成分的礦物防晒霜，會通過一種不同於非礦物防晒霜的機制來保護皮膚。最近，夏威夷的立法者們採取措施禁止含有氧苯酮的防晒霜使用，因為這些化學物質會對珊瑚產生影響，儘管夏威夷的州長還沒有將該法案簽署進法案。

EWG說，另一項關於防晒成分的研究是維生素A的一種形式，稱為視網膜棕櫚酸酯，在動物的研究中，視網膜棕櫚酸酯與皮膚腫瘤有關。儘管自2010年以來，含有視網膜棕櫚酸酯的防晒霜使用比例下降了50%以上，但大約12%的防晒霜仍然含有這種成分。

美國的許多防晒產品並不能起到最佳的紫外線防護效果，但並不一定會導致皮膚晒傷，可能會導致皮膚老化，增加皮膚癌的風險。EWG說，儘管目前銷售的大多數防晒霜都符合美國食品和藥物管理局(FDA)抵抗UVA的現行標準，但只有大約一半的防晒霜可以在歐洲銷售，歐洲的UVA防護標準更高。

在這份新的研究報告中，該組織呼籲FDA批准在歐洲已經提供的額外的防晒成分，以提供更強的UVA保護。

防晒建議

EWG警告消費者要警惕防晒係數很高的防晒霜。高SPF防晒霜(50以上)並不一定能更好地保護紫外線相關的皮膚損傷，使用這些產品可能會使消費者產生一種虛假的安全感，因此受陽光照射時間太多。

EWG高級科學家大衛·安德魯斯在聲明中說：「防晒係數SPF值為75、80或100的防晒產品會被人認為他們即使長時間被曬也完全不會受有害射線的傷害。於濫用這些高SPF產品後被強烈的陽光照射，會使皮膚受更大的傷害。」

美國食品和藥物管理局（FDA）已經提議將防晒產品的SPF值上限設為「50+」，但該機構還沒有最終確定這一規定。在2018年，EWG發現52種產品的SPFs達到70或更高了。

EWG還建議消費者避免使用防晒「噴霧劑」產品，因為它不一定對皮膚有防護作用。該組織指出，自2007年以來，市場上噴霧劑的數量增加了30%。

最後，研究人員強調，消費者不應該僅僅依靠防晒霜來預防皮膚被晒傷或皮膚癌。也應該穿長袖、戴帽子、墨鏡來避免被曬，盡量呆在陰涼處，避免在上午10點到下午4點之間在陽光下呆太長時間，這段時間的陽光光線最強烈。

小編有話說：

防晒其實分為物理防晒和化學防晒。物理防晒是通過將紫外線反射的原理來防晒，但是通常採用物理防晒進行防晒的防晒產品，質地比較厚重、油膩，很多女性在使用時會不太舒適；而化學防晒是通過某些物質來吸收、溶解紫外線達到防晒的效果，但是對皮膚有一定的刺激性，卻質地輕薄適合夏季使用。我們在選購的時候也要根據自己的需求和實際情況來哦~

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