要想孩子健康成長，就一定要「拒絕」這幾樣食物，尤其是第一個！

對於每位家長來說，自己的孩子茁壯成長比什麼都重要，現在的小孩子可以說都是飯來張口衣來伸手，很多家長都不知道自己在寵溺小孩子的同時也是害了孩子，想孩子健康成長，就一定要「拒絕」這幾樣食物，尤其是第一個！

一：爆米花

爆米花是一種很多大人和小孩子都比較喜歡吃的東西，尤其是在看電影的時候最常見，就算在家的時候一邊看電視一邊吃也是非常愜意的，但是爆米花中含有大量的前元素，吃多了不僅會導致鉛中毒還會影響小孩子的大腦發育，

二：油炸食物

現在的小孩子看到好吃的可以說是完全走不動道，但是要注意的是一定不能給他吃過多的油炸食物，因為油炸食物中不僅含有很高的熱量還含有很多的致癌物質，不僅會導致小孩子發胖，還會給身體帶來很大的影響！

三：含有大量調味品的食物

有些大人吃東西口味都是比較重，都含有大量的鹽和調味品，但是卻不知道這些東西小孩子吃多了以後不但沒有任何的營養還會給正在發育的腎臟添加一定的負擔，所以說家長一定要重視這一點！

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