從腿上的這3個「黃金點」就能看出來你是不是該減肥了啊

許多女生上半身很瘦而下半身的雙腿卻很胖，腿部呈現肥壯是因為腿部脂肪堆積而引起的，還有的女生體重不高身段也很勻稱但總是感覺雙腿肉肉的，為什麼會有腿部粗的感覺呢其實，腿上有3個黃金點就可以看出你的腿究竟胖不胖，是否要進行腿部減肥了。

1、膝蓋

氣候熱起來了，女生都喜愛穿短裙，這時候雙腿最有目共睹的當地是膝蓋部位，特別是膝蓋上部松馳的肌肉愈加顯眼。假如這裡有剩餘的脂肪，會使腿顯得又短又粗，所以這個當地的瘦身很要害，假如在沒有減下來之前，女生能夠挑選穿戴齊膝短裙或許長裙，不要把自己肥壯的膝蓋露出出來。

2、腿肚

除了膝蓋以外，腿肚上最粗凸起最高的當地也是顯腿型的重要部位，咱們知道假如腿長就會顯得腿細，可以使腿顯得長的要害也就在於腿肚最粗的當地，假如這個方位可以在咱們小腿更高的方位就能使膝蓋下的小腿顯得細長。咱們常常說的蘿蔔腿也就是這樣一種狀況。

3、腳踝

雙腿從上至下的線條美感就是到咱們的雙腳腳踝處。假如腳踝沒有纖細的收緊感，不論大腿和腿肚部位怎麼細長，雙腿看起來都不會有線條感，只需腳踝處纖細，大腿和腿肚即使是相同粗細，咱們的雙腿仍然會有美麗的線條。所以腳踝假如呈現浮腫或許堆積脂肪就會使雙腿看上去粗粗的毫無美感。

假如你想要瘦腿的話，主張你在平常的時分一定要多留意腿部的訓練，從這三個黃金點動身，離別脂肪的堆積離別水腫的發生。讓你的雙腿看上去不再肉肉的胖胖的。

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