過了50歲，這3個地方還是「軟」的，就表示你的身體還是很健康
我們一般去形容一個人健康的時候都會說他「身體硬朗」，但其實過了50歲，「硬」並不是健康的代表，有些地方「軟」，才是身體健康的表現。
過了50歲，這4個地方「軟」，壽命不會太短！1、血管越軟越長壽身體的每個部位幾乎都分布著血管。血管是非常富有彈性的，並且內壁也非常柔軟。當你年紀上來的時候，血管管腔會慢慢變窄，血液循環長期不暢時，就會有惡化的可能，最終完全堵塞血管。堵塞位置的不同還會產生不同的癥狀，當堵塞的是下肢血管時，會有肢體發冷、發麻等癥狀，嚴重時導致下肢組織發黑、壞死。
當堵塞的是心臟血管，就會引起心絞痛或心肌梗死而危及生命，腦部血管堵塞時，輕則出現注意力不集中，思維、行為反應遲鈍，重則昏迷、半身不遂，腦梗塞，加速人體的衰老和死亡。所以血管越軟越長壽。
2、筋越軟越長壽有一句古話：「筋軟一寸，壽增十年」。一般人過了50歲以後，會出現一些腰頸酸痛、手腳麻痹等癥狀，這些是都和「筋縮」相關的，而且筋骨軟可以減輕關節疼痛，身體也更靈活，保持氣血通暢，所以說，筋越軟人就越健康，壽命便會越長。
3、脖子軟越長壽
現在很多上班族都有肩頸僵硬的現象，長時間低頭，或者是保持同一個姿勢不變的，你的脖子長期受到壓迫，肌肉變得僵硬，嚴重的會導致頸動脈硬化，出現腦供血不足，危及生命。根據「頸健康」的調查結果顯示，40歲中年人頸椎亞健康狀態堪比60歲奶奶，頸椎越軟越長壽不是沒有道理的。
當你發覺自己有這些癥狀的時候，怎麼樣才能讓這些地方「軟」下去呢？
其實上了年紀，影響身體，影響上面說那三個地方的，都是自身的免疫力高低造成的，人體活力的保持主要靠各種營養素，任何一種攝入不足都有損於人體的免疫系統。中國營養協會指出每日補充50微克硒即可達到增強免疫的效果。50歲以上中老年人最需補硒，通過麥芽硒維E片補硒，使身體持續保持在一個良好的狀態，硒和維生素E都可刺激免疫球蛋白的形成，增強血管收縮的作用，對心腦管疾病也有非常好的改善作用
