吃動物肝臟補血要注意……

責任編輯：dangdang

數據來源：《中國居民營養與慢性病狀況報告（2015 年）》

圖片來源：丁香醫生設計團隊

心裡有數，每期給大家分享一個與健康相關的數字。

都關注丁香醫生了，對健康問題，咱心裡還能沒點兒數嗎？

第172期心裡有數

綠葉蔬菜、豆類、瘦肉、動物血

也都是很好的補鐵食物來源

圖片來源：giphy.com

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