胃不好的人，常吃一點「它」，消滅幽門螺旋桿菌，養胃更護胃！

由於平時的飲食不規律，或者是吃的不健康，導致很多人的胃部都出現了各種小毛病，然而胃不好，經常會有胃疼的感覺，想吃的東西又吃不了，真的是很難受的。所以，平時對於胃部的養護就很重要了，一般得了胃病的人，通常都是被幽門螺旋桿菌感染的，因此要通過食物來殺滅細菌，才能養好胃部。那麼，胃不好的人，常吃一點「它」，消滅幽門螺旋桿菌，養胃更護胃！

1、捲心菜

捲心菜中含有「生胃酮」物質，能刺激分泌粘液覆蓋在胃粘膜表現，不讓胃部受傷。捲心菜中也含有花青素，這種物質能夠清除自由基，具有預防、抵抗胃癌的作用。越是新鮮的捲心菜，抑制幽門螺桿菌的作用越明顯，最推薦的吃法是：新鮮的捲心菜汁。

2、猴頭菇

很多人都知道猴頭菇具有養胃的作用，猴頭菇含不飽和脂肪酸，利於血液循環，能降低血膽固醇含量，具有提高肌體免疫力的功能，可延緩衰老，能抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍，胃炎等消化道疾病。

3、丁香茶

丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。早在古代，丁香就是常用的胃藥，根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、開胃健脾，是不可多得的養胃食物。平時，可以多用丁香茶泡水喝，用於養胃護胃效果好。

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