分娩後，你馬上會瘦多少斤，答案原來在這裡！

原標題：分娩後，你馬上會瘦多少斤，答案原來在這裡！

十月懷胎，一朝分娩。我想各位寶媽們在關注寶寶健康之外，最關注的問題就是，生產後我瘦了多少斤呢？

先看一下寶媽們的吐槽：

莉莉媽：我生寶寶前130斤！晚上生的第二天早上稱的就剩105斤！寶寶6斤8兩！少了整整25斤！

寶蛋媽：我孕前94斤，生寶寶前122斤，生完第二天100斤整，孩子七斤二兩，少了整整22斤，現在是月子第18天還是100斤，就沒有再少了！

美美媽：我原來102斤，到生的時候最重148斤，生完出院前130，娃27個月了，現在還有134，這兩年沒少折騰，但就是體重一直不下130，絕望啊~

小雪媽： 沒懷孕之前不超過100斤，到要生的時候是130斤，生完120斤，到生了第10天都還有118斤??

這時候大家會問了，為什麼是這樣的情況呢？因為大家會說寶寶出生後，畢竟寶寶和羊水都有重量的呢。

其實懷孕後體重會漲多少，這和身高、遺傳、孕期反應，還有準媽懷孕前的體重，有很大的關係。

但孕婦增長的體重和孕婦產後減少的體重卻並不成比例。簡單來說，意思就是：

孕期體重的增長一部分在胎兒身上，但也有一部分是長在孕媽身上的。

而生完之後，胎寶重量、羊水重量以及胎盤重量的減少只是孕期體重增長的一小部分：

根據孕期體重管理計劃書中孕婦體重增長標準表，一般來說——

懷孕會增加8-14kg，其中：

? 胎兒，3.5千克

? 羊水，0.9千克

? 胎盤，0.65千克

我們舉例來說吧：

比如你懷孕以前，身高1.60米，體重50公斤，懷孕後體重增加了14千克。那麼生完孩子後，寶寶和羊水、胎盤之類的一共也只帶走了5.05千克，還剩下8.95千克的重量長在你的身上。

也就是說，產後一般孕婦大概立馬會減輕10斤左右的重量。

（當然也有部分孕媽，生完孩子可以迅速減少20多斤，但大部分的孕媽在生完孩子之後，會減少10斤左右。）

而剩下的增重，尤其是懷孕期間體內細胞儲存的多餘水分，以及由孕期體內額外血液生成的液體，會在產後一周左右逐漸排出體外。此時，你還會減掉差不多3~4斤。

各位寶媽你們懂了嗎？

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