順產前這5點注意事項，孕媽需知，其中1點最令人尷尬！

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育兒：順產前這5點注意事項，孕媽需知，其中1點最令人尷尬！

妊娠期的最後幾周分娩就會到來，在享受興奮的同時還要做好分娩前的準備工作，為了可愛的寶寶做出特貼有周到的安排，那麼順產前要做的準備有哪些呢？

順產前的注意事項：

1、時刻注意，胎心監護：臨近預產期的前一月，胎盤已經成熟，子宮對胎兒的壓迫的危險時刻存在著。所以准媽在家裡對胎心的數動尤為重要。因為越到後期，往往會出胎兒缺氧窒息的情況。產檢時也會從單純的聽胎心，增加胎心監護的項目。

2、心態有非常關鍵的作用，產婦在分娩前就應做好心理準備，並對分娩過程的相關步驟有所了解。

3、內檢：這個是一定要做好心理準備的。因為內檢實在是會有些疼。內檢，就是護士或醫生把手伸進陰道或者肛門，測量感知下內部環境，是十分必要的檢測步驟。所以，產婦們到時候一定要放鬆放鬆再放鬆點，就沒那麼難受了。雖然有些尷尬和不適，但真的不可避免。

4、排便：因為生產時，產婦下身需要用力，如果膀胱或大腸內有積壓，難免會一併排出，造成尷尬。所以生產前，若是可以，最好能自行排乾淨。但是，也要注意的是，如果醫生或護士說不可以，尤其針對已經破水的產婦，千萬不要勉強，否則產生不必要的影響。實在在產房排便出來也沒關係的，因為醫生們已經見怪不怪了，很正常。

5、宮縮和陣痛讓產婦難以忍受，此時可做一些小事來稍微緩解疼痛：

陣痛的時候最好大口呼氣：緩解陣痛的基本方法就是採用呼氣式呼吸法。如果強忍疼痛的話身體就會變得僵硬，產痛就會增加。通過大口地呼氣可以釋放疼痛的感覺。

變換姿勢，嘗試找到感覺：隨著胎頭的下降，產婦陣痛的部位也會有所改變，所以盡量找到感覺舒服的姿勢以便更好地放鬆。

以上就是順產前要注意的5點事項的，如果有補充不到位的，希望大家可以在下方評論。

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