喝水對寶寶好處多多，但是這些時間段是不能給寶寶喝水的

大多數媽媽認為寶寶多喝水沒有錯，反而對寶寶是有益處的，尤其是在這炎熱的夏天，就應該多補點兒水。可是寶寶真的是喝水越多越好嗎？其實並不是的，寶寶喝水的多少其實還和這些情況有密切的關係，寶媽們給寶寶喝對水了嗎？

吃飯前

孩子在吃飯前不宜喝水，因為如果飯前大量喝水，一方面會使孩子產生飽腹感從而影響正常飲食，另一方面會稀釋胃酸，造成消化不良。還要注意的是，在寶寶剛剛吃飽之後也不能立馬喝水，應該等到飯後半個小時或者一個小時後再喝水。

6個月的寶寶可以不用喝水

如果是單純母乳餵養的話，是不用給寶寶喝水的。這時候如果給嬰兒喝水的話，容易給嬰兒尚沒有發育完善的腎臟帶來負擔，嚴重的話會水中毒的，影響身體的健康發育。等到寶寶到了該添加輔食的時候，輔食是流質食品，也含有水分，但還是得讓孩子適量的喝水。

劇烈運動後

寶寶天生好動，似乎有用不完的力氣，天天跑來跑去、上躥下跳，弄的滿頭大汗，卻也不覺得累，不過這樣肯定會消耗大量的水分。有些家長看到後，就趕緊給寶寶端來一大杯水讓寶寶喝下去，其實這樣是不對的。因為寶寶剛運動完，很多血液還在肌肉中，如果馬上大量飲水會導致呼吸不順以及腹部不適。

此時可以讓寶寶先喝一小口水，只要讓喉嚨不幹燥即可，等十五分鐘以後再讓寶寶多喝一些水。

睡覺之前

睡覺之前也不要給寶寶喝太多水，因為年齡比較小的寶寶在睡覺之前喝很多的水的話，晚上排尿的次數就會增加，非常容易尿床。

其實新鮮的白開水是寶寶最好的選擇，白開水經過多層凈化處理後，水中的微生物對身體是最有益處的，所以建議平時給寶寶喝白開水就行了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！