夏天臉上愛出油？別著急，這裡有油性皮膚護理秘籍！

炎炎夏日已經來了，

天一熱人就愛出汗出油，

尤其是油性皮膚，

那肌膚是止不住的油膩~

別說我們這些平凡的女生

就連平日光鮮亮麗的明星

臉上泛油，秒從少女變油膩大嬸

就連女神喬妹

都無法抵擋臉油的十萬點暴擊！

油性皮膚的特徵

油性皮膚是指因皮脂腺分泌旺盛而造成額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性的膚質。

油性皮膚彈性較佳，毛孔粗大，容易油膩發光，不容易起皺紋，對外界刺激不敏感，但容易產生黑頭、粉刺、痤瘡。

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為什麼皮膚會那麼油？

皮膚的油是由我們皮膚皮脂腺分泌的。

我們的皮膚表面有一層肉眼看不見的皮脂膜，皮膚的油是由從皮脂腺里分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺里分泌出來的汗液組合而成。擔負著保護肌膚內的天然保濕因子免受外界的傷害，防止肌膚內的水分流失，同時還能夠潤滑皮膚和毛髮。

皮脂儘管重要，但皮脂分泌過多的油脂及會讓人感覺到皮膚油膩，有時候甚至會產生脂溢性皮炎。

特別是夏天氣溫升高，人體的新陳代謝速度會加快，所以皮脂腺變得更活躍，會加速分泌更多的油脂。加上紫外線將肌膚水分抽干，流失水分，缺水的肌膚就會不斷冒油，導致油性皮膚更容易出油了!

一張滿布油光的臉，不僅讓自身顏值大打折扣，還會引發痘痘、毛孔粗大的問題，90%以上都是「水油失衡」惹的禍。

那油皮怎麼辦才好？

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科學清潔

科學的清潔的意思就是要根據個人皮脂量的多少，選用合適的潔面膏，調節清潔頻率，以皮膚不油膩、不幹燥為宜。

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補水保濕

皮膚本身只分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分。因此需要選擇合適的補水護膚品為肌膚補充水分，來保持肌膚表層的水油平衡。

而且，適度清洗後配合科學保濕，可以緩解皮膚的油膩不適，比如使用控油調理保濕產品。

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健康飲食

通常越是偏油性皮膚的朋友，會比較喜歡吃一些甜膩的、油膩的食物，這是非常不健康的飲食，同時也會影響到皮膚的健康。炎熱的夏季，飲食上要控制得當，並不是一定要吃素，只是要盡量減少油脂過高、糖分過高的食物攝入，對抑制皮膚的出油量是有一定幫助的。

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定期去角質

油性皮膚的角質層相對較厚，比乾性皮膚和中性皮膚更需要去角質。不過處於18-24歲的朋友大多是由於激素水平較高引起的出油，不建議使用去角質產品。

去角質產品水楊酸比果酸更加安全，25歲以上的朋友可以每個月使用1次去角質產品，30歲以上角質堆積較為嚴重的可以一個月增加至2次。自行使用水楊酸濃度不超過2%為宜，高濃度果酸產品請一定要在醫生的指導下使用。

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涼快處呆著

皮脂的分泌，受年齡、性別、種族、溫度、濕度、部位和激素水平等多種因素的影響，要想通過調節激素水平和活性來改善油皮的難度和代價都很大，所以很難從根本上改變。

但也不要絕望，環境溫度和濕度這些是我們可以選的。所以，炎炎夏日就哪兒涼快哪兒呆著吧!

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