女性最怕婦科炎症，養成5個小習慣，遠離炎症少生病！啊

陰道炎、盆腔炎、附件炎……一系列的婦科炎症，患病幾率很大，並且簡單重複發生，長時間不加以操控，還會導致許多併發症的呈現，關於女人而言損害非常的大，其實，許多的婦科問題都是能夠防止的，養成好的生活習慣，遠離炎症。

婦科炎症長時間不治，嚴峻致不孕

假如身體長期的處於炎症環境中，身體的免疫功用，內分泌，以及推陳出新，都發生不良的影響，如過是在懷孕期間，還可引起宮內感染，導致流產，早產，或許胎兒變形。最嚴峻的就是導致某部位的惡性病變，導致癌變的可能。影響性生活的質量，對夫妻之間的愛情也會形成必定的影響。

遠離炎症，從這5個方面做起

內褲換的勤

女性不要懶，應該勤洗澡和勤換洗內褲，內褲的清洗也是很重要的，應該獨自用手洗，洗完之後還要在太陽下暴晒，或許進行高溫消毒，這樣可以根絕細菌病毒再次感染。

合理食用祛濕食物

患有婦科炎症的女人，素日可適量喝些赤豆魔芋薏仁粉，關於調理女人濕氣重、體寒所導致的帶下病、婦科炎症有協助。

赤小豆性平，味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的成效；薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等成效；將薏米和赤小豆加水煮熟後食用，促進體內血液和水分的推陳出新，利尿、除濕，消水腫的效果，再參加其他食材熬制。可是薏米和赤小豆不容易煮爛，嫌製造費事的能夠選用現成的赤豆魔芋薏仁粉，每日取30g左右用開水沖食，堅持一段時間，體內濕氣天然去除，婦科疾病炎症也會逐步緩解。

拒絕熬夜

婦科炎症與生活方式也有關，女人要防止常常應付、加班、老熬夜，還要有一份輕鬆心態。

飲食要清淡

忌辛辣影響，避免濕熱或耗傷陰血。留意飲食養分，增強體質，以驅邪外出。

防止久坐不動

許多女人缺少運動訓練，尤其是缺少下腹部的運動訓練，再加上常常在辦公室一坐就是一天，盆腔血液迴流不暢，漸漸就開端呈現緩慢盆腔充血，形成盆腔部位部分抗病才能下降，繼而呈現盆腔炎症。

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