寶寶的身高不達標，比其他同齡寶寶矮？試試這幾種方法！

今日有位寶媽給我留言,說自家的寶寶都七八個月了，身高卻只有65厘米，比起同齡的寶寶矮了很多，是不是發育不良啊？我都要愁死了，這該怎麼辦啊?

我想應該有很多的寶媽們也有這種擔憂吧。其實，只是寶寶並不是長的慢，只是剛好在一個發育緩慢的時期而已。寶寶在六個月以前，發育是十分快速的，尤其是剛出生後的三個月，平均每個月能漲3.5厘米，但是到了7-12個月時，發育相比於之前就會變得緩慢了，每個月增長1到1.5厘米左右

各位家長們不要著急，我們應該遵守著寶寶的發育規律，只要寶寶在每個年齡段能達到標準的身高就可以了。如寶寶在1-3歲時，每年平均發育7厘米，而4-12歲時則每年平均發育4厘米。寶寶的其他指標達標即可。但是如果沒有達到寶寶每個年齡的標準身高，那麼家長朋友們就要注意了，我們就要考慮一下是不是寶寶的身體出現了問題！

第一點，保證睡眠的充足

睡眠就算是對於成人來說，都是化解疲勞的必備良藥。更不要說對於正在發育身體的寶寶了。睡眠的充足量，影響著寶寶的身高的生長發育情況。因為寶寶在睡眠時，身體內會分泌出大量的生長激素，而在寶寶清醒時，這種生長激素會相比較於睡眠是分泌的要少很多。所以當寶寶剛出生時每天要睡20多個時辰，而在三四個月之後還要每天睡大半天，其實這是寶寶這是在長身體。除此之外，在寶寶三歲以前，要儘可能的保證寶寶每天都有睡午覺得習慣。

第二點、營養的均勻攝入

對於寶寶在幼兒時，其吸收的營養對身高的發育是特別重要，但是寶寶的體內一旦營養攝入不足，那麼對於寶寶身體的發育就會產生影響。最重要的就是寶寶在出生6個月之後，母親身體體內的的母乳已經不能滿足寶寶身體發育所需要的營養時，那麼我們就要開始逐漸給寶寶添加一些除母乳之外的輔助食物了，但是千萬不能只吃輔助食物，也需要給寶寶配一些奶粉，因為奶粉中的營養也是很重要的。而對於一部分，不是母乳餵養的寶寶來說，哪怕是在一歲之後還是要繼續用奶粉配著輔食一起食用的，這樣才能夠讓寶寶可以攝入足夠的營養！

第三點，適量的運動

因為寶寶在運動時也可以促進寶寶體內分泌生長激素，所以各位家長朋友們，在家時要適當的讓寶寶移動。等到寶寶打一點時要帶著寶寶去室外活動活動。

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