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但跑步,不問胖瘦

最近比較閑,所以又恢復了跑步,每天早上送完孩子,在附近的大學操場跑步五公里。

從薔薇的初開而後凋謝,再到第一朵牽牛花開出了淡藍色的小喇叭,預告著夏季已經完全的到來。同時,我聽完了王立群老師講的秦始皇的一生以及秦國歷代國君奮鬥的幾百年歷史......有時候,短短四十分鐘跑下來,恍若隔世:我的思維在兩千年前流淌,我的腳在兩千年後的橡膠跑道上邁動著,歷史裡的人很辛苦,跑著的我也很辛苦,但是都在堅持......那是一種奇妙的感覺。

操場上,同時間和我一起鍛煉的總有那麼幾個熟悉的身影:一位頭髮全白的老人,他繞著操場一圈一圈地快走,他走路的時候身子是朝著一邊傾斜的,我想大約是患過病的;一個四十多歲的女子和一位老太太(想必是她的母親),它們是跑一圈,而後快步地走,有一天,那位女子突然在操場邊靠著欄杆的地方輕鬆漂亮地來了一個倒立,讓我佩服而羨慕;一個四十多歲的男子,他一直堅持倒著走;最近總是見到三位老人一起,其中一位是我們小區的,三年前剛搬到這裡的時候,總是看見他坐在一條長椅上與人聊天,去年從南京回來後便不再見過,突然一天在操場上再次見到他,非常開心,他還在,而且精神很好!還有一位很胖的女子,她也是快步走,因為身形的原因,快走讓她看起來很累也有些好笑,但是她的堅持和努力是動人而美麗的,她比我來得早,也走得晚。

運動,其實在我看來是人對自己身心惰性和身體功能退化的一種反抗。年輕的時候,怎麼跑,怎麼跳,也不覺得有什麼難,但是到了某一天你突然發現自己的身體已經不像自己記憶里那麼輕盈了,你不得不在心裡告訴自己:你到了某個年齡了,不再年輕了。某一天我跑完步走路休息的時候,一個男生從旁邊的器材區輕輕一躍越過了一米多高的欄杆,無聲地落在跑道上,然後輕盈地遠去了......我在心裡用自己的身體試了一遍這套動作,覺得根本心有餘而力不足。那時候,覺得年輕真好啊!那天恰好是五四青年節。

有一天操場上一個男生跑完步之後,走到了操場中間,然後四肢著地,以一種類似動物爬行的姿勢向前快速的爬去,他旁若無人地這樣做了許久。器材區一個正在鍛煉的老太太看到了驚得長大了嘴巴準備發出大笑或者想要和人交流一下,但是環顧四周實在沒有人,就沖著路過的我哈哈一樂。那個男生這幾天每天都來,也還是那樣旁若無人地運動。

操場是一個大的開放環境,而每個運動者又都是一個小的且封閉且開放的環境,他們在運動中將自己的身體開放,又沉浸在自我的這種環境中,旁若無人,忘卻周遭,我覺得這種狀態非常的好。

今天的我們所面臨的各種外界干擾實在是太多了,能夠有一點點時間和自己的身體心靈獨處,難能可貴。

我每天運動完都會發一個圈,不是為了炫耀,是為了督促自己,也許別人不一定看,但是我要讓自己有一個必須完成既定目標的監督點。今天有人問我,減了幾斤了?我說,沒有稱過。確實如此,從一開始恢復跑步,到現在沒有去關注一下體重,但是會去關注鏡子里自己的狀態。我想,跑下去,形成一個習慣,總會瘦的,也總會有更好的精神狀態!於是腦海里就冒出了一句話:但跑步,不問胖瘦!

剛剛放下的《人類的群星閃耀時》里到達南極第二人斯科特在臨死前寫給妻子的心中有一句話讓我十分同感,他說:

你是知道的,我不得不強迫自己有所追求——因為我總是喜歡懶散。他完成了那樣偉大光輝的事業,他給自己的總結卻是只是為了不懶散。

我想我又開始去跑步,也有一個想法:就是不想讓自己懶散下去!無論是身體還是精神,都應該總有些事情去做。

跑步對我來說,其實很不容易的。我總是想起大學時期全宿舍陪我跑八百米的場景,如今我能夠堅持跑下來五公里,我對自己挺滿意的,我沒有要達到的目標,目標只在每天完成五公里,就像我看書也沒有既定的目標,只在每一次閱讀帶來的知識,思考和樂趣的深度。

我能堅持多久呢?不知道。就彷彿我也不知道去年冬天乾死的牽牛花,無人打理,今年卻能夠重發生機,不久又將爬滿整個操場的護欄,我沒有期待它們,但是我欣賞它們的出現。所以,我享受每一次完成跑步目標的早晨。

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