一到季節就皮膚過敏？注意生活細節寶寶才不會受罪

一到春夏季節，寶寶們就會出現各種過敏現象。尤其是皮膚過敏，出現紅斑、脫皮等問題，又癢又疼，影響寶寶生活和健康發育。舒適乾淨的生活環境可以讓我們的寶寶遠離細菌和病毒，減少皮膚過敏的患病率。在日常生活中，我們應該注意哪些細節問題呢？

一、貼身衣物乾淨勤換洗

皮膚過敏又叫做敏感性皮膚，會因為貼身衣物與皮膚近距離接觸而產生各種皮膚病，如紅疹、斑點、脫皮等。這是直接導致寶寶皮膚過敏的因素之一，所以在給寶寶挑選衣服和生活用品時，我們要格外用心。衣服盡量選擇吸汗透氣性好的棉質衣服，顏色接近純色最好。寶寶PP接觸最多的應該就是紙尿褲了，因為PP皮膚很嫩，所以我們要選用乾爽透氣、便於活動輕薄型的紙尿褲，同時勤換尿布，保持PP清爽乾淨，寶寶才不會得皮膚病。

二、生活環境整潔

寶寶皮膚過敏，跟環境衛生有很大因素。乾淨整潔的環境會減少灰塵和細菌對寶寶的侵害。所以家裡的玩具和寶寶用品要經常消毒，床單床被勤換洗多曬太陽，減少上面的蟎蟲。同時我們要多注意寶寶睡覺環境的衛生，枕套、被子勤換洗。特別是夏季，寶寶睡覺容易出汗，我們可以為他鋪上老粗布材質的涼席，讓寶寶感覺涼而不冰，減少出汗，保持皮膚乾爽，自然會降低皮膚病的感染。

三、飲食均衡營養豐富

科學的飲食搭配和健康的飲食習慣能夠讓寶寶營養均衡，不缺乏微量元素，身體免疫系統增強，有效抵制病菌的入侵。所以我們可以根據寶寶的喜好適當搭配一些營養輔食，保證寶寶全面吸收營養，但不能讓他們養成挑食、偏食的懷習慣。不缺乏營養元素寶寶就不會輕易生病，對於外界的抵抗力增強，皮膚過敏的現象就不會經常出現。

四、加強運動鍛煉身體

無論是哪個階段，寶寶都不能缺乏身體鍛煉。擁有強健的體魄我們才能抵抗病菌的侵入，增強免疫力。如果寶寶還小，我們可以幫助寶寶做一些簡單的伸展運動。如果寶寶已經會走會跑，那就把他放在地上多跑跑吧。寶寶經常運動、鍛煉身體不僅能夠增強自己的抵抗力，還能有效促進骨骼發育。

寶寶一旦皮膚過敏就會非常難受，所以為了不讓寶寶受罪，我們必須做好上面的四點。你認真對待的態度會減少他們受罪的幾率，也會促使他們成長更健康。

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