林允成功減重14斤 女明星們瘦身怎麼這麼簡單

最近林允成功減重14斤上了熱搜，夏天來臨女明星們也都開始抓緊塑身運動了，看看自己的身材也真的是不能再懶惰了。

林允在自己的微博上公布了自己最近的瘦身成果，成功減重了整整十四斤，還放出了對比照片，前後變化確實不小，可知是有多努力啦。

照片中可以看出瘦身之前林允的手臂、要和大腿部位還是能看出一些肉感，尤其是小臂雖然林允的臉型十分的小巧，但是手臂上的肉讓她看起來臃腫了不少。

其實林允的減重之路已經有很長一段時間了，很早之前她就曾在自己的微博小號上說過自己要減肥，並且還堅持食譜打卡，據她自己介紹在減肥期間基本不吃主食，什麼米飯、麵條、麵包統統不吃。

餓的時候會吃橙子、獼猴桃這種VC含量高的水果，雖然奶茶是減肥大忌但是林允說自己最愛奶茶，根本戒不掉但是不會吃裡面的珍珠，為了不讓自己減肥泄氣還會每周吃一頓火鍋。

瘦下來之後的林允整個看起來精緻了不少，減肥不易想要保持好身材更是難上加難，看來後續的在飲食中也要十分注意了，真是一如減肥深似海一點沒錯。

最近同樣在受減肥之苦的還有女星陳喬恩，微博上她發出了三張美食照片並稱，減肥第五天遇到了瓶頸期，自己很想吃飯吃肉，真是看著都心疼啊。

陳喬恩的身材一直感覺都是中規中矩，沒有特別瘦和變胖的時候，看來在夏天露肉之前也要奮力一拼了。

景甜最近也曬出了自己的體重，別看景甜看起來瘦瘦小小的但體重也超過了三位數。

同樣敢於曬出自己真實體重的還有angelababy,還是在中人的圍觀之下。

在一旁的李晨和林更新還有點摸不清狀況直問baby真的可以念嗎，結果正如所料baby竟然只有46公斤真的是很輕很輕了，其實baby也一直沒有胖過，即使在懷孕的時候最高體重也只有108斤。

在節目中angelababy也說生完孩子之後自己的體重降到了101斤，自己平時的體重也只有90斤，剛剛生完小海綿她就已經開始了自己的減重計劃。

她曾在微博發文稱：「少壯不努力，老大徒傷悲。」並配上了自己在健身房的照片和視頻，身穿短袖棉T和黑色健身褲的她正在做引體向上十分的賣力。

還在微博曬出了自己馬甲線的成果，並附言「好吧，既然你們有興趣，卷腹+控制飲食，你也可以的」，還告訴了網友自己練成了馬甲線的方法。

微博一發就引來了不少網友圍觀，好友楊冪也留言說自己也有馬甲線，看來好姐妹連健身都是一起的嗎？

baby的好身材自然不用多少了，但是她卻很多少在公開場合曬過自己的健身成果，儘管這樣在平時活動的照片中也不能看出baby的腰可以說是非常細了，產後瘦身還是需要一番功夫的，看了女明星們的減肥之路自己有動力了嗎？

據說關注fashionifeng可以變得更時尚！

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