為什麼蒙古人都那麼壯，看看別人早餐都吃些什麼，這不壯才怪

說到內蒙古很多人都是有些了解，那遼闊的大草原，成千上萬的牛羊在草原上奔跑著，在內蒙古同樣有著各種各樣美食，很多都是具備了草原的特色，不過你們有沒有內蒙古的人好像個個都很壯，這是為什麼呢？其實只要你知道他們早餐都吃些什麼你就知道了。

早餐是一天三餐中最重要的一頓，人體在經過一整晚的新陳代謝和消化，早上起床後的第一件事那就是吃早餐了，補充一下營養和能量，才能夠有精力去完成一個上午的學習和工作，人們早餐可以吃到的早餐食物也是多種多樣的。

很多人平時吃到早餐最常見的就是豆漿油條、稀飯，但如果你去到內蒙古的話這些是少見的， 大多都是早上吃一碗這樣子的骨頭湯，都知道在內蒙古最多的就是牛和羊，吃到的骨頭湯就是用牛骨和羊骨熬煮的。

用牛骨或是羊骨熬煮出來的湯吃了可是有補腎和強筋健骨的作用，含有大量的營養物質，一大早吃到這些補的骨頭湯不壯才怪呢，不過這樣子的骨頭看起來也是非常不錯，和胡蘿蔔一起煮得入味，營養就更加足了，肉和骨頭也是一咬就分開了。

吃完了有些油膩的骨頭湯，再吃一根普通的油條，喝一杯豆漿也是非常的不錯，同樣含有著大量人體所需的營養物質，一人早上就吃到這麼多的食物還能不壯嗎，如此多營養的早餐不知道你們是不是都想吃到呢，和內蒙古人變得一樣的壯。

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