這幾種小食物是肝臟中毒物質的剋星，每天吃一點，肝病不敢來！

肝臟由體內的有毒物質和體內殘留的代謝產物代謝。如果肝臟不好，積累的毒素可能殘留在體內，並會導致多種疾病。因此，保護肝臟是為了保護人體的排毒器官。不能負擔的小食品是肝毒「柯星」，每天吃一點，肝病不敢來!

蓮子營養豐富，具有良好的保健作用，有利於身體健康，有利於肝損傷的恢復。

肝功能差的患者每天飲用更多紅棗水，這將增加體內的血清蛋白，也有助於促進肝臟健康!

蒲公英含有蛋黃素，可以防止人體肝硬化。富含維生素和礦物質，具有增強肝臟的功能，能解毒養肝、清潔和保護肝臟。

葡萄中的果酸可以幫助消化，刺激食慾，同時也對防止現代高頭髮的乙肝有很大的幫助。它可以作為輔助治療。

紅棗或枸杞對人體有很好的滋養作用，除了能滋養肝臟、促進排毒和代謝外，還有很好的造血作用。

根據中醫的說法，吳梅有好肝氣，養肝血。此外，它還能增強肝臟解毒、增強肝臟的能力，並可用於預防宿醉。

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