警惕，你家孩子打鼾嗎？兒童打鼾的五大原因你必須要知道！

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打鼾，也俗稱打呼嚕、鼾症，在成人世界中並不稀奇，然而如果兒童也加入到打鼾的行列中，您是否會有所重視呢?有的家長認為孩子打鼾是睡得香的表現，其實不然，兒童打鼾的原因眾多，但大多數都是由於疾病所致，因此一定不能忽視。

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在感冒癥狀嚴重或疲勞過度後，就會出現打鼾，若鼾聲不大，平穩、均勻，僅在仰卧時出現，側卧時消失，則沒有太大問題。但如果鼾聲時大時小，呼吸不均勻，嚴重時伴有呼吸暫停現象，則為病態，因為這很有可能是某些疾病引起的緣故。

兒童打鼾的原因都有哪些呢?

1.臉頭形狀異常

如肥胖的人或扁桃腺腫大的小孩，因口咽部的軟肉構造較肥厚，睡覺時口咽部的呼吸道更易阻塞，所以鼾聲也非常大。嚴重者甚至還會出現呼吸困難及呼吸暫停的現象。

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2.兒童感冒

由於年幼兒童本身的呼吸通道就比較狹窄，感冒時由於局部炎症腫脹、分泌物增多就很容易阻塞。如果這時候睡眠姿勢不好，譬如面部朝上而使舌頭根部向後倒，半阻塞了咽喉處的呼吸通道，氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時，附近粘膜或肌肉產生振動就會發出鼾聲。

3.嬰幼兒呼吸通道狹窄

嬰幼兒的鼻孔、鼻腔、口咽部等部位本身就比較狹窄，故稍有分泌物或粘膜腫脹就易阻塞。如支氣管受到炎症刺激時痰液增加，而兒童缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支氣管的纖毛擺動運送到咽喉部後無法排出，形成氣道的相對狹窄，引起打鼾也是非常常見的。

4.不良睡姿

仰睡(面向上)時易打鼾，因面部朝上而使舌頭根部因重力關係而向後倒，半阻塞了咽喉處的呼吸通道。醫生建議家長朋友們，這時可試試讓孩子將頭側著睡。

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5.扁桃體腫大或增殖體肥大

正常情況下長在咽部兩側的扁桃體，有防禦和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有的兒童扁桃體過於肥大，以致兩側扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成呼吸不暢，由於從肺、氣管呼出的氣體不能從鼻腔順利呼出，一到睡眠時就會張口呼吸，發出鼾聲。

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