生薑加一寶，刮油減肥效果好，她7天就瘦8斤，30天甩掉象腿、粗腰
16年的暑假我因為夥伴的一句: 你為什麼變得這麼胖，你瘦的時候可比現在好看多了。而倍受打擊。真的是因為這句很難聽的話我被一棒子打醒，看著自己的肉滾滾的臉，真的覺得自己真的像個小丑一樣，真的是後悔自己這樣糟踐了自己的身體。於是我就決定開始減肥，是有目的有毅力的減肥。
開始艱難而艱難的減肥事業。減肥期間我是真的戒掉了所有零食，飯量變成了每天兩頓，這對於愛吃的我真的是一段魔鬼般的日子每天半夜被餓醒，餓到睡不著除了管住嘴我還加入了很大的運動量。好了，然而沒堅持多久就受不了了。
正當我迷茫的時候一次偶然的機會在網上看了一個帖子。看到了那個人的減肥經歷讓我很動心，然後就在下面給他回復，問他怎麼瘦下來的。後來給我說了給一個減肥方法，我才已成功瘦了56公斤，現在的身材之前還要瘦2斤呢！↓↓更多小妙招可以找小編留言哦↓↓↓↓
減肥對外貌的影響大不大你自己看。所以別再墮落下去了，別再只有空想好羨慕了，去干啊，去流汗啊，去奔跑啊，相信你自己啊，一定可以變成一個人人羨慕嫉妒恨的，瘦子！
1 生薑切片；
2 把切好的薑片放到一個罐子里，倒入米醋或陳醋。
3 醋倒滿，沒過生薑。
4 蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱里一個星期後就可以吃了。
每天吃醋泡姜對人健康是非常有幫助的。能促進脂肪燃燒，消除便秘，排出體內濕氣，對減肥的效果特別好，而且作為一道調味的小冷盤還很不錯呢，東西雖好，但不要貪吃哦，每天2-4片即可。
