靜醫生備孕：滿滿一車備孕乾貨，很強勢

原標題：靜醫生備孕：滿滿一車備孕乾貨，很強勢

在我們孕圈內，只要有備孕意識的夫妻們都知道，備孕要從腳武裝到牙齒，特別不容易。但是為了讓孩子更加健康聰明可愛美麗活潑，我們的備孕媽媽是一點點細節都不能放過。我的老師經常講：細節決定成敗。那麼我們今天來講講這些個備孕的細節。

備孕之武裝到腳：足療

因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放鬆心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內的激素。

備孕之武裝到氣脈：針灸

中醫上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處於混亂狀態時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。

備孕之武裝到體內：草藥

用於治療生育能力的常規激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態，其實當你打算生寶寶時，不妨嘗試一下草藥或許效果更好。Agnuscastus(來自於一種稱為「穗花牡荊」的植物)，可以承擔起女性天然激素調整劑的角色，用紅三葉草精華液製成的茶葉能有助於緩解紊亂，提高受孕幾率。懸鉤子葉也能增強生育系統。而且，蜜蜂花可以清除體內的毒素。

備孕之武裝到精神：催眠術

催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。

備孕之武裝到年齡：一氧化氮

有研究結果表明，一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。並可用來預防大齡女性懷孕後所出現的常見妊娠問題，如習慣性流產。

希望各位孕圈的女性朋友們，讓我們攜手備孕，為誕生我們愛的寶寶而努力。你現在所做的每一分努力，都是寶寶向前行走的基石。祝福你們，早日好孕。

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