瓷玉賽賽：長斑你應該注意什麼？

黃褐斑是最為常見的一種斑，黃褐斑病因及發病機制尚不完全清楚，目前研究表明與妊娠、日晒、某些藥物、化妝品、內分泌紊亂、某些慢性疾病、微量元素、失眠和遺傳等有關。

病因是表皮基底層和棘層黑素增加，但無黑素細胞增殖，真皮上部可見遊離的黑素顆粒或被噬黑素細胞所吞噬。

從青春期到絕經期婦女均可發生黃褐斑，妊娠引起的黃褐斑又稱為妊娠斑，多分娩後來月經時逐漸消失。

雀斑主要發生在顏面部，以較小的黃褐色或褐色的色素沉著斑點為主要表現，雀斑的斑點大小、數量和色素沉著的程度，隨日晒而增加或加重。此外，X光線、紫外線的照射亦可促發本病並使其加重。

雀斑的表皮基底層黑素含量增多，但黑素細胞數目並不增加。

雀斑中的黑素細胞較鄰近正常皮膚的黑素細胞多巴染色為重，樹枝狀突起更明顯，似黑種人的黑素細胞。白皮膚黑素細胞中的黑素體呈小圓球形，而雀斑中的黑素體數目較多，常呈棒狀。這說明黑素細胞數目雖不多，但很活躍。

斑點的出現影響容貌，並且因為色斑使患者在日常工作和社交中缺乏自信心。

因此很多女性在面部剛剛出現色斑時，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結果是斑越來越嚴重，治療難度越來越大，不僅沒有解決問題，反而會加重色斑，增加治療的時間和經濟成本，加重患者的負擔。

所以在前期一定要學習正確的美白祛斑方法，不要盲目的選擇。

除了正常的治療之外，平時也應該注意的事項：

（1）調整生活習慣：戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

（2） 避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

（3）忌食光敏牲藥物及食物：如補骨脂素、甲氧沙林；芹菜、香菜等含感光劑的食物。

（4）防止各種電離輻射：包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X線機、紫外線照射儀等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

（5）保持心情舒暢、愉快：避免憂思、抑鬱的精神狀態。

另外一種是黑素細胞病變型數目增多，這類病症有炎症性色素沉著和雀斑樣痣。

在炎症和外傷後皮膚屏障功能受損，患處常有黑素細胞密度的增加，尤其是含酪氨酸酶活性的黑素細胞。

雀斑和雀斑樣痣的區別。雀斑的顏色較淺，發生於日晒部位，黏膜無損害，夏季加重，表皮黑素細胞的數目不增多。而雀斑樣痣的顏色往往較深，分布常更稀散，身體的任何部位均可發生，包括黏膜在內，不因日晒而加深顏色或增加數目，在延長的表皮突基層內黑素細胞增多。

這兩種病症都是表皮的黑素細胞增多所致，一旦受到外來刺激，黑色素的合成量遠遠高於正常皮膚。

這兩種病症除了採用正常的外用美白淡斑產品之外也經常會使用激光療法來祛除。

患者如果在激光術後及化學剝脫等治療後，易破壞皮膚屏障，因此，要加強術後皮膚護理及使用醫學護膚品修復受損皮膚屏障：

1) 減輕紅斑、滲出：激光術後，根據皮膚的即刻表現用含有抗敏、抗炎、保濕成分的面貼膜冷濕敷或用毛巾包裹冰塊後敷激光術後皮膚，如治療後皮膚顏色泛白，冰敷時間約為30分鐘，如只是正常的充血、紅腫，冷濕敷間為15分鐘，在此程中不要摩擦皮膚。如紅斑、腫脹、滲血明顯，可用3%硼酸溶液濕敷。

2) 預防感染，減輕炎症反應：為了防止術後皮膚感染，可用藥物外塗於創面，如激光治療面積大，炎症反應重，可口服潑尼松10 mg/次，每日三次，連服5日，以加強抗炎作用。

3) 促進創面癒合：鹼性成纖維細胞生長因子(BFGF) 是重要的促有絲分裂因子。其主要生物學作用有：促進新生血管形成，促進創傷癒合與組織修復；促進組織再生和參與神經再生，因此，激光術後若有表皮破損，可用BFGF噴於創面，促進癒合。

4) 促進皮膚再生修復，重建皮膚正常結構，恢復皮膚生理功能：由於激光術不同程度傷及了皮膚的皮脂膜、角質層、磚牆結構、水通道蛋白、基底層等皮膚結構，故應促進皮膚的再生和修復，在治療後3～6個月時間內，選用朵嘉濃舒緩保濕修護乳適當進行有效的皮膚護理是非常必要的。

5) 防晒：外出戴太陽帽、穿棉質長袖上衣及長褲，打遮陽傘，最好是防紫外線傘外用防晒霜；避免在每天日光照射最強烈的時間早晨10點～下午4點長時間暴露在日光下；由於激光術後容易引起色素沉著，因此要選用安全性高且防晒效果佳的防晒產品：UVB防晒指數(SPF) > 30；UVA防護係數(PFA) >++；R指數較大的物理防晒劑。

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